突破纠结

今天，成功地做好了一顿，软软的，不硬的，细的，不妥的，面条。成功 ✌️。我的偏见会让我优先伤害。“我一寸一寸地征服了与生俱来的精神领域。我一点一点地开垦着将我困住的沼泽。” ----《裂变》

看到检查结果，是个循序渐进的过程。循序渐进的缓慢里程里，用忧心忡忡的心态，好像不太好玩。这好像是第四天了，白天的时间，我离开了成瘾的心理。

一直以来，为什么喜欢虐虐的深刻呢。为啥没有对美好的事情，心动呢。我找到了答案。我的人生追求到了快乐。现在想追求沉淀。开始铺鹅卵石吧。漂亮的鹅卵石。始于 2026.01.12

今天意识到了，思绪的压力。一段想法，一种见解，一次阐释，一种有压力的导向。记录了这种不舒服的思想，有可能是坏的思想，我自己写完后，感受到这么想其实非常有压力，关于失败的孤独。

我在吵完架后，就特别急躁。急于和好，不然会想不开，或者担心对方会想不开。所以我急。可是我的情绪节奏，不是要和好，而是太急躁了，担心对方只把情绪往糟糕的方向上引导。

我的小猫咪。正在叫我。一次次拒绝同它玩耍，它焦躁了。它很神奇，它有情绪，它正在咬我脚后跟上的袜子。这么没有肉的地方，还真是和蚊子一个路子。哈哈

今天和我的猫生低气压的闷气。老是不注意的刮到它，它就咬我裤脚。几次后。我吐槽抱怨了。然后，我又给刮到了，又咬我裤脚。我躲开，不理它。然后我没感觉碰到它，咬我裤脚。大概它能感受到我的闷气。我就摸摸它和好

一颗大白菜。一包大鸡腿。一份甜甜蜜蜜的谢谢。一首自由的《朋友》。一声吓人的猫叫。一声吓跑了猫的人叫。一阵户外的休息。充满生活气的一天。

我来炫耀下满足感。嘿嘿，之前一直解不开的题，今天，全对。才发现，题的答案，并不是按照我想的规律，虽然近似，但并不是我一直误认为的规律。哈哈。克里希那穆提说，不能带着过去的经验学习，真的耶。会解不开。

这次选择，静养的方式调节身体，恢复身体健康。慢性病，长年累月的发病。那慢慢等，慢慢调养。长年累月的守住等待、不恐慌。

如果想吃好吃的，怎么办呢。什么时候想吃，什么时候去买好吃的，可不可以呢。这样我昨天就不必想着买回来等哪天想吃再吃了。想吃的时候在买，而不是买完了准备等着想吃。

当我是局中人，问下自己的感受，它是怎么感受的。它有没有被娇惯。正在发现中。。。。。。。。。。。。。。

我以劝说、游说的方式，想要控制别人的思想，从而“把事情解决得对自己有益”。---《白痴》陀思妥耶夫斯基

答案之书，今天的摘要写什么。就写你想怎么度过一天，就完全按照自己的喜欢来沉浸在一天中。不接受被安排。

原来，持续的完成体力劳动，这么累。累的想睡觉，没啥精神，也没有想要休息的需要。睡觉的需要更明显一些。

我今天，突然很仇视，积极的人。想着为什么，原来是我觉得金钱非常匮乏，所以特别仇视一切物质支撑的美好情感。我想去面对一下我曾经从我母亲那里遭到的仇恨的嫉妒心。她现在的开心，是否是来自对我的匮乏的愉悦呢

我曾经有被强烈地禁止表达么。我曾经有被强烈地压制情绪么。我曾经有过强烈地隐忍不舒服的情绪么。我的脾气是有强烈冲击力的爆发型。我的情绪在爆发时，夹杂着强烈的仇恨么。

哈哈，今天看完 《Educated》中文版了。哈哈，又找到一个指明现状的认识，母亲的观点不对，对于生活的规律摸索的不对。哈哈，我被谴责了好久，今天推翻了。哈，铁律，她错了。

我的人生，今天又支出了一笔流水。约三十元，会觉得为温饱的支出是否有必要。一日三餐的开销，为什么会计较呢。吃东西花钱很痛苦。即使是必要的花费，还是很痛苦。学生时期的省钱心理过激了。没挣钱的时候没资格花钱

在看电视剧的时候，哈哈大笑，笑谈不止，猫咪有些受惊吓了，在房间里跑来跑去。是情绪太亢奋了，还是分贝太高了。