写一个失败的有 趣
- 目标: 每天失败1次
- 时间: 2026.01.13
- 进度: 151/365
- 座右铭: 不要等到准备好了再出发
- 作者: 新叶
失败的有趣
- 有趣的内容，也需要有节制的摄取。
- 听/看/读，都是消耗脑力的事情，即使它很有趣。
- 多了，会超出承受力。
微习惯，积极的改变好事在生命里的占比
- 每天做 1 分钟有意义的事 —— 买肉肉，辗转三次，去确定的聊。
健康习惯，对不健康的行动说一次不
- 每天做 1 次说不的事 —— 不急躁，等待情感慢慢发酵。跟随情感发酵，而感受情感，不发酵的间歇心能因为空闲而静下来，而不是空闲时选择急躁。
日志记录📝
失败记录: 151.1 无 ✅ 151/365
