新叶1232352

需要晚上睡眠来切换新的一天。白天不会切换状态。早晨的心情，会确定我一天的整体感觉。耿耿于怀的不舒服感受。

今天没有摘要。眼睛有些困了。大脑好像需要一起放松休息，眼睛的疲惫感才能得到舒缓。我去休息休息眼睛了。

你自己的经验，产生的，或对或错的判断，或好或坏的感受，这些是真理。真理是多样的，迥异的，是汇聚而成的。如何如实记录你自己，决定真理的可靠性，可复刻性，可行性。

热爱自己，不要喜爱自己。热爱自己，选择自己身心愉悦的生活。不要喜爱自己，为满足自己的欲望而度过时光。

今天云走的很快，没事儿在云下哭一下，宣泄下内心的脆弱。有风，空气流动，呼吸变得轻松。一把长椅，刚好，躲在树叶的下方。

此刻，不断地问自己，你怎么了，怎么陷入抱怨的言词，一遍遍重复、循环、无法停止呢。你怎么了，抱怨怎么会没有新内容却停不下来呢

允许反对的声音。允许表达反对，立场观点不同、批判的声音，我不选择在表达反对后，留下愧疚了。我选择完全接受反对的声音，不同价值观的人能否共处否，能！回答是否太草率了呢，嘻嘻，不晓得，试试看，允许做不到。

掷地有声，错的明白，看的清楚，简单的一清二楚。计较在当下，明白在事后，恐惧在下一次事先。经验带来恐惧，恐惧是确定的经验。确定的思维，带来简单，简单，哈哈，减轻负担。敏感，来自不确定的选择，来自经验丰富

以前我老是会说出，再说出之前，就知道别人不会认同，的言语，所以，表达，对我来说，说出之前，心里挣扎过，再说出。现在，我是说出当下的想法，接受指正。我不认为别人会认可我，别人实际上能认可的是他/她自己