写一个失败的观察
- 目标: 每天失败1次
- 时间: 2025.12.03
- 进度: 110/365
- 座右铭: 不要等到准备好了再出发
- 作者: 新叶
失败的观察
- 由于昨天才意识到脖子有变粗，并用手反复按压/摸触的情况下，今天嗓子的不舒适感造成的一阵阵恐慌，不能作数
- 明天再观察记录
微习惯，积极的改变好事在生命里的占比
- 每天做 1 分钟有意义的事 —— 买 2 元左右的饼干和 1 盒 牛奶
健康习惯，对不健康的行动说一次不
- 每天做 1 次说不的事 —— 6 点 到 7 点不玩手机
日志记录📝
失败记录: 110.1 脖子很不安心 -> 110.2 1 周后见医生 ✅ 110/365
