突破纠结

呀，是 Pororo 呀。 Pororo 今天休息，去阿狸的梦之城堡游玩去啦，偶遇米奇自由活动的一天。

有的时候花了很多时间内耗，用来思考为什么会与人相处不融洽。慢慢发现可以花很多时间内耗，用来思考为什么不能提供解决方案。为什么做了发现问题、提出问题的人，为什么没有做负责解决问题的人

“答案之书，请赐我一个摘要吧”，我问， “重要的优先”，答案之书回答。 “答案之书，请赐我 15 个字吧”，我继续问， “这肯定会使事情变得有趣”，答案之书答曰。

今天的最有意义的事情，就是吃瓜果蔬菜，喝水，满足下味蕾。在网页上停留了一天，手机不曾离手，内心的欲望目前还没有得到满足，一会再看会儿游戏去。

我有个定期整理心情的习惯。今天清理了过去的记录时，发现之前的困扰已经得到了解决，是一场回顾时问题不在了的收获。

老天爷，跟你讲个秘密。“我活成了别人心中的信仰”。我好像活成了你在别人心中虔诚的样子。可你知道么，人生好长，我却活在了别人心中。像不像挂了，永垂不朽的应该是烈士才对是吧

如果我把真实的感受完全的表达出来，让别人既可以从行动出发判断我，又可以从感受出发判断我。从正面看是正方形，从侧面看是正方形，从上面看是正方形，它就是正方形

今天没有啥摘要要写。许个愿吧，要是明天也能保持今天学习的满足感，没有纷扰，思路干净，就好了，排除手机的干扰。

3月份的时候，听到了别人对自己的评价。直到8月份，我才真正接纳了这个问题。这是我的节奏么。知易行难。知到的节奏大概需要6个月。行动的节奏又会是多久呢。我选择做一棵草，找寻自己的自然的成长节奏。

准备好了么，出发。在自己人生的主赛道上，去挖掘探索爱好，找寻源源不断的乐趣与成绩，平衡节奏，保持松弛感，做一只慢慢爬行的乌龟

今天学习的感觉就像走进了迷雾森林。听说，学习状态不佳的时候，听一些轻音乐，学习效果会有察觉不到的改善。

人生是用来体验的。我常常在痛苦的时候忘记这句话。而又往往在痛苦消失时，想起了这就话。不知道为什么，这就话不能给人面对痛苦的力量，却能让人在改变不了痛苦源头的时候，对痛苦的余韵甘之如饴。

今天，翻篇了两个心结的故事，2 个人物 2 种 Happy Ending。心结解开了，故事画上了句点，我们的关系结束了。敏感的人我将你还给人海。

我想写的摘要，忘记了，由于想法很活跃，快速的转到下一个念头了，哈哈，我忘了。我腰疼，要去活动活动了。

换了个枕头，调整调整，缓解缓解疼痛。大大的，厚厚的，一压就低了，试试，我的脖颈儿。当我开始爱自己，减轻疼痛。

如果计划的事情，没有如约而至，我会烦躁。如果事情有规划，我会焦虑。关于计划这件事，我有很大的心理障碍。正在一点点发现后面的这堵让人止步的墙。

你说，吵架能挂起么。今日脑交战，吵到一半，放下，搁置到一个月后，重新拿起。这可能么。每每碰到，刺激想起，就会来一波脑交战。直到所有想法表达完为止

以前我老是会说出，再说出之前，就知道别人不会认同，的言语，所以，表达，对我来说，说出之前，心里挣扎过，再说出。现在，我是说出当下的想法，接受指正。我不认为别人会认可我，别人实际上能认可的是他/她自己

猛然发现自己有游戏成瘾的问题。游戏的过程中，会在想要赢的时候，心跳飙高到 130。游戏中赢了，消耗了很多能量，想停下来。原来游戏赢了会加剧心脏的劳累，伴随的痛苦在停止游戏的时候才被觉察。

嘿嘿，做个种花的，好好养我的玫瑰花吧 “‘有一次我见过一所房子’，她用一种平静的、充满了灵感的梦幻似的声音说，‘旁边长着一株白玫瑰。我经常说如果我有一所房子，一定也栽他一株白玫瑰’” ----《人树》