写一个失败的信息筛选
- 目标: 每天失败1次
- 时间: 2025.10.31
- 进度: 77/365
- 座右铭: 不要等到准备好了再出发
- 作者: 新叶
失败的信息筛选是什么样子
- 最近 3 个月的生活状态，停止了运动，会忍不住关注自己接受不了的信息。
- 在对方视角，这可能是自命不凡的评论。
- 给别人打分 0，因为心跳升到 160.
- 好像进入了某种心态的极端。
微习惯，积极的改变好事在生命里的占比
- 每天做 1 分钟有意义的事【可与其它的打卡实现重叠】吃鸡公煲
日志记录📝
失败记录: 77.1 心跳非常高 -> 77.2 心跳危险报警，超过心理预期了，赶紧物理方式调整 -> 77.3 思考真的会牵动心跳 ✅ 77/365
