新叶1232352

我曾经有被强烈地禁止表达么。我曾经有被强烈地压制情绪么。我曾经有过强烈地隐忍不舒服的情绪么。我的脾气是有强烈冲击力的爆发型。我的情绪在爆发时，夹杂着强烈的仇恨么。

在排号等待中，在外面的小路上，一个人的畅谈，和偶然听到墙外的人的电话沟通，才发现我成了一位，喋喋不休的话语都是烟火气的俗世的大人了。我会遭到小朋友讨厌么。我成了一位满嘴都是生活的故事、人生的道理的人了

明天找医生聊聊天，哈哈，交换下我对疾病的认识和看法。哈哈，我在改变自己中。你呢。你的生活有什么变化么。

今天看书兴致很高。非常能看进去《Educated》中文版。突然很痴迷对于激烈言行的解读，头脑中浮现的人物印象，和背后的，适应了伤害别人也伤害自己的心理状态。为什么伤害别人的人不需要道歉，也不会生慢性病

"一片树林里分出两条路，而我选择了人迹更少的一条"。今天发现，选择走了一条截然相反的路，前行时，接受来自没有选择的那条路的阻碍。接受。而不是用气恼指责另一条路上的人，而是坦然相对，预期的艰难。

我把我的小心思也写下来。听到门外有声音，我会想到门外是否有我的快递。我还会猜忌会不会有人收错我的快递。所以我会想要立刻到门外确认下快递是否有在。即使在这之前，我觉得有快递，但我不觉得晚点拿没关系。

没有记得写完博客。只记得写了博客，还差一些当天发生事情的回顾。非常的懊恼，或者说，规律被打破，害怕头衔消失，比如说长期主义，我把这个情感写下来，并允许它发生，不担忧小的意外破坏掉养成的习惯

虽然，写下这篇博客的同时，又再次经历了一次慌张。如作祟般的波荡，我很想将这样的心态进行疏导，养成良好的情绪习惯。今天开心的事情是，早上醒来，脖子没有那么疼。调整了睡觉的方向，原来之前从低向高躺了。

最近一个月，情绪习惯有变化，不开心、感到压力频率变少。最近一周的睡眠情况，不好。最近1个月的饮食，得到自认为比较严格的注意，做到了少盐的情况