写一个接纳成功的允许自己做一个丢掉不配得感的人 🍃
- 目标: 每天接纳成功 1 次
- 时间: 2026.03.13
- 进度: 46/3650
- 座右铭: 你只有在做一件事的过程中，才能掌握更多的相关信息
- 作者: 新叶
接纳成功的允许自己做一个丢掉不配得感的人 🍂
- 一切的选择都是 姜太公钓鱼 —— 愿者上钩。
- 不在内心权衡自己的配得感了。
健康习惯，做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️
- 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起
散心习惯，事后诸葛亮，与自己对话一次，不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲
- 每天与自己对话 1 次，今日自己的真相 —— 掉入到了自我否定里。我发现有个情绪困境需要剖析看看。
行动记录 🌷
接纳成功的行动: 没有学习。有学习的想法。出门买菜了。没学上习。
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