爱分享的鱼鱼
前端开发工程师
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蓝星
能教会别人说明自己真的掌握了
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作为一名程序员，我的生活就是一场大型真人秀——《代码的一万种死法》。
客户说“加个小功能”，我仿佛听到“把金字塔改成粉色”。产品经理的需求文档，比薛定谔的猫还难懂——它既存在又不存在，既明确又随时突变。
我的头发在键盘上找到了新家，发际线用实际行动证明什么叫“优雅降级”。每天最激烈的运动是敲退格键，最常用的姿势是对着屏幕傻笑，然后流下两行独立的泪。
昨天我梦见自己变成了while(true)循环，在if(bug){cry()}里无限运行。直到闹钟响起——不是梦想叫醒了我，是测试环境又崩了。
但今天不一样！当我第108次试图把咖啡因转化成代码时，突然想起——
今天居然是疯狂星期四！哪个好心人V我50，我就能在吮指原味鸡里寻找人生真谛了！
客户说“加个小功能”，我仿佛听到“把金字塔改成粉色”。产品经理的需求文档，比薛定谔的猫还难懂——它既存在又不存在，既明确又随时突变。
我的头发在键盘上找到了新家，发际线用实际行动证明什么叫“优雅降级”。每天最激烈的运动是敲退格键，最常用的姿势是对着屏幕傻笑，然后流下两行独立的泪。
昨天我梦见自己变成了while(true)循环，在if(bug){cry()}里无限运行。直到闹钟响起——不是梦想叫醒了我，是测试环境又崩了。
但今天不一样！当我第108次试图把咖啡因转化成代码时，突然想起——
今天居然是疯狂星期四！哪个好心人V我50，我就能在吮指原味鸡里寻找人生真谛了！
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![[流泪]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
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![[不失礼貌的微笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
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打工人职场自保习惯清单
这份清单聚焦 “守护自己、高效工作、平衡生活”，帮你在职场中少走弯路、减少内耗。
一、边界守护：守住工作与生活的底线
1. 下班到点就带上耳机，收拾东西就走，谁喊我我也听不见。
2. 非工作时间不回复任何工作信息。
3. 学会拒绝，学会沉默，不该接的活坚决不接。
4. 不主动揽不属于自己的活，别人的工作别插手。
5. 不跟领导 / 同事比 “卷”，别人加班与你无关，到点下班不丢人。
二、自我保护：避免职场坑，护好自己
1. 工作留痕，凡事有记录。重要沟通发文字，任务交接留凭证，避免事后背锅。
2. 不要多管闲事，不掺和同事间的矛盾与是非。
3. 不对同事掏心掏肺，少说私事、不问隐私，保持安全距离。
4. 拒绝职场 PUA，不被他人的否定和压榨绑架。
5. 不打听薪资，不聊晋升，这两类话题最易引发矛盾。
6. 犯了错就承认，不找借口。坦诚认错后及时补救，更显靠谱。
三、高效自处：把精力用在自己身上
1. 有活，先干活；没活，有精力就充实自己；没活没精力，找准时机赶紧眯一会儿。
2. 到点就吃饭，别硬扛着干活。饿肚子伤身体还影响效率，工作永远干不完。
3. 不要成为除了工作没有生活的人，下班就切换状态，好好享受生活。
这份清单聚焦 “守护自己、高效工作、平衡生活”，帮你在职场中少走弯路、减少内耗。
一、边界守护：守住工作与生活的底线
1. 下班到点就带上耳机，收拾东西就走，谁喊我我也听不见。
2. 非工作时间不回复任何工作信息。
3. 学会拒绝，学会沉默，不该接的活坚决不接。
4. 不主动揽不属于自己的活，别人的工作别插手。
5. 不跟领导 / 同事比 “卷”，别人加班与你无关，到点下班不丢人。
二、自我保护：避免职场坑，护好自己
1. 工作留痕，凡事有记录。重要沟通发文字，任务交接留凭证，避免事后背锅。
2. 不要多管闲事，不掺和同事间的矛盾与是非。
3. 不对同事掏心掏肺，少说私事、不问隐私，保持安全距离。
4. 拒绝职场 PUA，不被他人的否定和压榨绑架。
5. 不打听薪资，不聊晋升，这两类话题最易引发矛盾。
6. 犯了错就承认，不找借口。坦诚认错后及时补救，更显靠谱。
三、高效自处：把精力用在自己身上
1. 有活，先干活；没活，有精力就充实自己；没活没精力，找准时机赶紧眯一会儿。
2. 到点就吃饭，别硬扛着干活。饿肚子伤身体还影响效率，工作永远干不完。
3. 不要成为除了工作没有生活的人，下班就切换状态，好好享受生活。
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“学而不干则罔，干而不学则殆。”在学习编程上，只专注体系化理论学习就会迷茫，会产生学这个有啥用的念想，所学东西也不进脑。之前总想着跟着教程学个几十个小时再干，最后就很难坚持。只专注实践解决问题，哪里不会学哪里，就会陷入头痛医头脚痛医脚的怪圈，学识不够体系化，甚至下还是不记得怎么做。这个是最近的问题，做完的东西再遇到类似的问题还是会冒懵。
与我而言，只能说是需求导向，想学某个技术，1）先搞清楚这个技术是用来做什么的，宏观地的学习他的特性功能，2）做点相关项目，做成说明会用了。3）做完一定要写总结，总结地越好，越是自己写的说明越进脑，这时候才能说是掌握了，也方便以后自己回忆复用。
JYM是怎么学习的，探讨探讨。
与我而言，只能说是需求导向，想学某个技术，1）先搞清楚这个技术是用来做什么的，宏观地的学习他的特性功能，2）做点相关项目，做成说明会用了。3）做完一定要写总结，总结地越好，越是自己写的说明越进脑，这时候才能说是掌握了，也方便以后自己回忆复用。
JYM是怎么学习的，探讨探讨。
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