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#打工人的快手餐#
这是我今天做的午饭，芹菜炒肉和香肠，看到了吧，有肉🥩，伙食还可以吧，米饭里面在放点香菇酱，嘎嘎下饭，特别香。还没有吃午饭的快来闻闻香
#打工人的快手餐#
今天晚上吃的还是水洛馍，吃了还想吃！
配菜食材：四个鸡蛋和两个辣的青椒，一个土豆，一个胡萝卜🥕，一个不辣的青椒，…可惜没买到绿豆芽~~~
配菜1：土豆，胡萝卜，不辣的青椒都切成丝，淘洗一下，一起放入锅中，然后加水没过食材，再加入一些盐和醋，煮开！~切记不要煮太久，不然土豆煮软面了口感就不够好了~，立马捞出放入凉水里过滤一下，装大碗里，再加入一些调料和蒜泥搅拌即可！
配菜2：辣椒切成小碎块，鸡蛋打入碗里搅拌，然后开锅加油，先放辣椒翻炒几下加入少许盐，再倒入鸡蛋液，翻炒几下，顺便用锅铲铲碎，盛出即可！
青椒鸡蛋选辣的青椒口感更好哦！
#打工人的快手餐#
今晚吃的水洛馍，都吃撑了，还剩最后一个，他说歇歇再吃！
食材：面粉，土豆，黄瓜，绿豆芽，鸡蛋，青椒，咸菜，老干妈
面饼的做法：取适量面粉加水，和成稍硬一点的面块，过一段时间，双手稍微沾点水再揉捏一会，让面滋润一些。揉好的面块拿到案板上搓成圆长条，用刀分成大小差不多的小面块，压扁，用擀面杖擀成一个个圆圆的大薄饼。擀面之前先把锅里加入适量水，放入篦子，注意水烧开沸腾时不要碰到篦子，不然饼都是湿的了！水烧开放入第一张薄饼，然后盖上盖子，去擀第二张薄饼，擀好就可以依次放入锅里！…到擀好最后一张，盖上盖子再烧一会儿就可以关火，关火后稍等几分钟再打开盖子，注意不要烫到手，然后一张张揭开装盘即可！
明天再介绍配菜！
#打工人的快手餐#
今天中午就炒了一个菜，因为家里没有余粮啦！明天要去超市采购，买菜买油。明天去要把超市购物券用掉，不能浪费！但是这些券一次只能用一张，那要往超市跑好多趟喽，是不是会更费钱💰
#打工人的快手餐#
今天的土豆炒过头了，比较面，光顾着剥大蒜忘了早点关火，还好没有烧糊！凉菜跟夏天很配，还是那几样！菜都吃完了，不过在超市买的无籽葡萄好酸啊，没有吃完，
他吃了一口立马就吐了🤫
#打工人的快手餐#
自己动手丰衣足食，今天中午简单做了两个菜，一个土豆🥔炒五花肉，一个番茄🍅鸡蛋🥚汤，好久没有下厨房了，感觉做的还可以，尤其是那个土豆🥔烧五花肉，特别特别的香，贼下饭，吃的好撑
#打工人的快手餐#
今天老婆做的水洛馍，卷上土豆丝，辣条，还有榨菜，怎么一个好吃了的，敢不敢把你们的老婆拉出来比一比，让我看看你们老婆晚上给你们做啥吃的
#打工人的快手餐#
水洛馍做法（信我的，你一定不想学）
晚上六点准时下班，此时太阳
还很高，夏天就是如此，除非你七八点下班，或许能够看到夕阳。我骑上我心爱的电动车，它是一点也不堵车，六点十分我就到家了。
一开门水洛馍就做好了，老婆正在等着我吃饭呢，好了，大家学会了吗
