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#打工人的快手餐#
这是我今天做的午饭,芹菜炒肉和香肠,看到了吧,有肉🥩,伙食还可以吧,米饭里面在放点香菇酱,嘎嘎下饭,特别香。还没有吃午饭的快来闻闻香
燕阳天于2022-07-30 10:45发布的图片
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#打工人的快手餐#
今天晚上吃的还是水洛馍,吃了还想吃!
配菜食材:四个鸡蛋和两个辣的青椒,一个土豆,一个胡萝卜🥕,一个不辣的青椒,…可惜没买到绿豆芽~~~
配菜1:土豆,胡萝卜,不辣的青椒都切成丝,淘洗一下,一起放入锅中,然后加水没过食材,再加入一些盐和醋,煮开!~切记不要煮太久,不然土豆煮软面了口感就不够好了~,立马捞出放入凉水里过滤一下,装大碗里,再加入一些调料和蒜泥搅拌即可!
配菜2:辣椒切成小碎块,鸡蛋打入碗里搅拌,然后开锅加油,先放辣椒翻炒几下加入少许盐,再倒入鸡蛋液,翻炒几下,顺便用锅铲铲碎,盛出即可!
青椒鸡蛋选辣的青椒口感更好哦!
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燕阳天的老婆于2022-07-29 20:13发布的图片
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#打工人的快手餐#
今晚吃的水洛馍,都吃撑了,还剩最后一个,他说歇歇再吃!
食材:面粉,土豆,黄瓜,绿豆芽,鸡蛋,青椒,咸菜,老干妈
面饼的做法:取适量面粉加水,和成稍硬一点的面块,过一段时间,双手稍微沾点水再揉捏一会,让面滋润一些。揉好的面块拿到案板上搓成圆长条,用刀分成大小差不多的小面块,压扁,用擀面杖擀成一个个圆圆的大薄饼。擀面之前先把锅里加入适量水,放入篦子,注意水烧开沸腾时不要碰到篦子,不然饼都是湿的了!水烧开放入第一张薄饼,然后盖上盖子,去擀第二张薄饼,擀好就可以依次放入锅里!…到擀好最后一张,盖上盖子再烧一会儿就可以关火,关火后稍等几分钟再打开盖子,注意不要烫到手,然后一张张揭开装盘即可!

明天再介绍配菜!

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燕阳天的老婆于2022-07-28 19:36发布的图片
燕阳天的老婆于2022-07-28 19:36发布的图片
燕阳天的老婆于2022-07-28 19:36发布的图片
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谁还没睡,来报个到






我要睡了,886
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jym,早上好呀
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#打工人的快手餐#
自己动手丰衣足食,今天中午简单做了两个菜,一个土豆🥔炒五花肉,一个番茄🍅鸡蛋🥚汤,好久没有下厨房了,感觉做的还可以,尤其是那个土豆🥔烧五花肉,特别特别的香,贼下饭,吃的好撑
燕阳天于2022-07-24 12:41发布的图片
燕阳天于2022-07-24 12:41发布的图片
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#打工人的快手餐#
今天老婆做的水洛馍,卷上土豆丝,辣条,还有榨菜,怎么一个好吃了的,敢不敢把你们的老婆拉出来比一比,让我看看你们老婆晚上给你们做啥吃的
燕阳天于2022-07-25 19:53发布的图片
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#打工人的快手餐#
我要





睡觉咯,给你们看看好吃的
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燕阳天于2022-07-26 23:34发布的图片
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#打工人的快手餐#
水洛馍做法(信我的,你一定不想学)

晚上六点准时下班,此时太阳☀还很高,夏天就是如此,除非你七八点下班,或许能够看到夕阳。我骑上我心爱的电动车,它是一点也不堵车,六点十分我就到家了。

一开门水洛馍就做好了,老婆正在等着我吃饭呢,好了,大家学会了吗




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燕阳天于2022-07-27 20:44发布的图片
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#打工人的快手餐#
今天的土豆炒过头了,比较面,光顾着剥大蒜忘了早点关火,还好没有烧糊!凉菜跟夏天很配,还是那几样!菜都吃完了,不过在超市买的无籽葡萄好酸啊,没有吃完,












他吃了一口立马就吐了🤫
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燕阳天的老婆于2022-07-27 12:38发布的图片
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#打工人的快手餐#
今天中午就炒了一个菜,因为家里没有余粮啦!明天要去超市采购,买菜买油。明天去要把超市购物券用掉,不能浪费!但是这些券一次只能用一张,那要往超市跑好多趟喽,是不是会更费钱💰
燕阳天的老婆于2022-07-26 21:09发布的图片
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#打工人的快手餐#
今天做饭没有吹风扇呢
做的饭菜味道不赖,家常菜就不介绍做法啦!
饭做好了,某人快回家吃饭喽喽喽






燕阳天,快回家吃饭
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燕阳天的老婆于2022-07-25 12:15发布的图片
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#打工人的快手餐#
看看我今天的晚餐怎么样,想不想吃,今天晚上没有做饭,直接去商场吃的,还有冰粉免费吃,饮料🥤免费喝,确实不错,人均三十,吃的好饱,吃的好撑呀
燕阳天的老婆于2022-07-24 21:48发布的图片
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早上好呀,朋友们
燕阳天的老婆于2022-07-24 09:07发布的图片
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#居家生活技巧合集#
今天的居家生活技巧就是莫名其妙的受到了一个快递,我竟然不知道这是什么快递,于是打开看了一下,竟然是一个青色的东西,仔细一瞅,这玩意竟然是掘金的小丑鱼,但是我竟然不知道是怎么领到的,你说奇怪不奇怪
燕阳天于2022-07-23 23:30发布的图片
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#打工人的快手餐#
长寿面的做法:
食材:面条,鸡蛋,胡萝卜,西红柿,油盐
准备工作:西红柿用热水烫一下去皮切成小丁,胡萝卜切成圆片稍微煮一下方便刻字
点火:锅里放少许油烧热,小火煎俩荷包蛋盛出备用,放入西红柿丁翻炒出汁,加入少许温水煮开,放入些许调料,倒入大碗中。再刷锅烧开水煮面条,煮好捞出过凉水,再加入有西红柿汁的大碗里拌一下,然后把鸡蛋放上面。这时用水果刀给胡萝卜刻字,刻好放入碗中,一碗长寿面就做好了!
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燕阳天的老婆于2022-07-23 23:43发布的图片
燕阳天的老婆于2022-07-23 23:43发布的图片
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#居家生活技巧合集#
告诉你们一个居家什么技巧,夏天必备,如何让自己房间中的空气流动起来,整个房间都都变得很凉爽,技巧就是:空调开到22度,三档风速,风扇同时开到三档,这样就可以保证单房间月用电量300块以上🐶
燕阳天的老婆于2022-07-22 23:31发布的图片
燕阳天的老婆于2022-07-22 23:31发布的图片
6
#打工人的快手餐#
失败的红烧肉做法
食材,五花肉,冰糖,料酒,葱,盐
做法:步骤一,五花肉切成小块,凉水下锅,加入少许料酒与盐,煮至沸腾,撇去浮沫,捞出沥干水份。步骤二,锅洗净并擦干水份,点火烧至锅里干燥,转小火,将沥干水份后的五花肉块放入锅内,慢煎,使五花肉煸出油,然后翻面至五花肉四面焦黄即可捞出,控出锅内油。步骤三,锅内放入少许凉油,加入少许冰糖,小火将冰糖融化发黄,然后加入煸好朋友五花肉翻炒,再加入适量温水,盐,料酒,葱花,小火慢炖。步骤四,离开厨房,去吹会风扇回来,出锅!
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燕阳天的老婆于2022-07-21 14:24发布的图片
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#打工人的快手餐#
失败的红烧肉做法
食材,五花肉,冰糖,料酒,葱,盐
做法:步骤一,五花肉切成小块,凉水下锅,加入少许料酒与盐,煮至沸腾,撇去浮沫,捞出沥干水份。步骤二,锅洗净并擦干水份,点火烧至锅里干燥,转小火,将沥干水份后的五花肉块放入锅内,慢煎,使五花肉煸出油,然后翻面至五花肉四面焦黄即可捞出,控出锅内油。步骤三,锅内放入少许凉油,加入少许冰糖,小火将冰糖融化发黄,然后加入煸好朋友五花肉翻炒,再加入适量温水,盐,料酒,葱花,小火慢炖。步骤四,离开厨房,去吹会风扇回来,出锅!
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燕阳天的老婆于2022-07-21 12:46发布的图片
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