安妮的成长之路

拒绝痛苦工作 最近一次与朋友的对话让我意识到：原来他的工作如此痛苦。回想过去，我也曾有一段觉得工作毫无意义感、痛苦至极的时间。 痛苦工作的本质原因只有一个：对工作的掌控力太弱。 大多数人对工作感到痛苦

工作 今年七月，我毕业 + 正式工作一周年了。 在社会上摸爬滚打了一年之后，我迎来了以下变化： 我不再因为工作焦虑到无法入睡 我不再在休息时回想工作内容 我不再因为上级的批评而忧心忡忡、暗自回想 我不

每一次行为重复，都是对相应身份的强化投票。事实上，“身份”这个词最初来源于拉丁词“essentitas”(存在)以及“identidem”(反复)，你的身份实际上就是你的“反复存在”

从2021年开始写每日 to-do list，至今已有五年，笔记系统从印象笔记、Notion到语雀，几经更迭，不变的是每日计划的习惯——这个动作已经成为了我生活中不可缺少的仪式，我早已习惯于在开启一天

前言 今年将回顾的频次从每两月回顾一次调整成了每个季度调整一次，原因有三个 十二周效应，十二周的时间不长也不短，足够完成一些比较大块的事情，设定十二周的目标然后尽可能发起冲刺 Review这十二周的目

何为极简 极简的意义 生命本身没有意义，它的意义由我们自己决定，每个人都可以决定自己生活的意义。曾经听过一个说法:"幻想一个没有你的世界，努力让这个世界和现实世界差距尽可能的大，这就是生命的意义"。对

2024我在干什么 一、二月：我在用力的休息。因为我意识到这可能是我唯一一段什么任务都没有、可以全身心放松的假期了。这两个月玩了幻兽帕鲁、把玩了十年的LOL打上了白金段位、隔三差五和朋友们呆在一起玩各

心态决定一切 稀缺心态 稀缺心态，这个概念由哈佛大学教授塞德希尔·穆来纳森提出，他是行为经济学领域的重要领头人，花了大半辈子，研究“穷人和贫穷的本质”。他发现，长期处在匮乏稀缺状态下的人，都会慢慢被环

前言 本书的作者是王喆，高考进入清华大学直至博士毕业，国内工作五年后转战美国湾区工作。本书主要在谈理工男如何规划职业以及利用自己的性格、职业优势获取理财这一第二战场的成功，评分5/5。 搭建自己的财富

前言 这本书是兰小欢老师对于国内经济发展和政府职能的介绍，自发行以来热度也非常的高，一度破圈到我在朋友圈能看到好几位程序员朋友推荐此书。这本书能帮助读者形成对政府职能最基本的了解，评分5/5，值得一读

前言 本书主要在探讨教育在这些年的变化以及如何正确的看待、渡过大学这一时期，部分观点不敢苟同，评分3/5。 学历的真相 为什么我们能上学？ 在封建时期无论中西方，教育都是权贵阶级或者小资产阶级的特权，

前言 又是两个月过去了，今年只剩下最后两个月了。感觉工作后的时间过得真的很快，比在学校时快了不止一分，常常到周五就恍惚“又是一周过去了”。 工作 目前几乎能把日常工作中碰到的问题全cover住了，精神

创业 VS 上班 总有人说不要劝人创业，因为创业风险很大。但“黑天鹅理论”的提出者纳西姆·塔勒布说，打工的风险更大！因为打工的风险是确定的风险，迟早会出现，只是我们在年轻的时候选择忽视它。 创业绝不意

前言 黑客与画家是我认为程序员必读的书籍之一，类似于人月神话、代码整洁之道类的书籍，由阮一峰老师翻译，作者将黑客(hacker也可认为程序员的代指)与画家联系起来，认为这两个职业都具有着类似的特征：技

前言 这是一本对话书籍，书中有青年和禅师两个角色，青年有疑惑，不断提问；禅师有智慧，不断解答。书中禅师的原型就是现代心理学三大开始鼻祖之一的阿德勒，他的思想在后来被称为阿德勒心理学。这种心理学和弗洛伊

前言 B站关注的某位Up主推荐的一本书，该UP从当下一个很奇怪的现象出发：即小学入学的生源中，男生比例是比女生要更高的；但是在本科的录取比中，几乎每个省份的女生比例都要超过男生。也就是说女生的升学率要

前言 又是两月过去了，我也迎来了今年的第四次复盘。 熟悉我的都知道，我有一个想法：人生是单行道，如果没有在应该做某件事情的时候没有去做，那么之后想要弥补回来可能要花费数倍的努力。对于我们普通人来说，成

一切的烦恼都来自于人际关系 “一切烦恼都来自人际关系”也是阿德勒心理学的一个观点，他认为，在一段人际关系中根本不可能不受伤，只要涉入就会或大或小地受伤，也会伤害别人。 自卑之殇 自卑感这个词也是出自阿

前言 这是一本对话书籍，书中有青年和禅师两个角色，青年有疑惑，不断提问；禅师有智慧，不断解答。书中禅师的原型就是现代心理学三大开始鼻祖之一的阿德勒，他的思想在后来被称为阿德勒心理学。这种心理学和弗洛伊

前言 去年三月的某个夜晚突发奇想记录了一下我的本科前半生，前半生在时间线上从本科入学前贯穿到我的大三下学期。奈何现在实在是找不到当时的感觉，记得当时是越写越兴奋，现在是越写越犹豫。有始有终，趁着现在记