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每天上班就如坐针毡，焦虑的很咋办，想跑又不知道从何学习。![[流泪]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
#如何缓解职场焦虑# 受不了了，20个赞，就去辞职
谢谢东子![[惊喜]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_93.5ee641b.png)
jym，清明没买到车票，准备下午请假骑车回家![[憨笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_27.0006230.png)
jym，准备提离职, 有点小紧张，能否点个赞鼓励鼓励一下我，到100赞我直接走oa申请发出去![[不失礼貌的微笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
每天都想带狗出去玩![[绝望的凝视]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_69.cabd864.png)
每天好像行尸走肉，不知道干嘛，公司也不给活，刷题越刷越迷茫，简历一投一个不吱声![[无辜呆]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_96.4fb9d71.png)
合肥前端还能找到13k以上的自研吗？看了一圈都是外包
下个周末结婚了，有点紧张，完全没心情上班，主要也没活。
今年上班半年没有活，摸鱼摸了半年，工资也降薪了，年底也要结婚了（n件事情巨麻烦），自己学习也学不下去，公司所在部门也在亏钱，自己还是部门的边缘人（开会和需求都不带我的那种），焦虑情绪感觉在最近达到了顶峰。
3年前端要跳槽需要进行哪些准备
![[流泪]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
![[惊喜]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_93.5ee641b.png)
![[憨笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_27.0006230.png)
![[不失礼貌的微笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
![[绝望的凝视]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_69.cabd864.png)
![[无辜呆]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_96.4fb9d71.png)