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饿了，还有15分钟才能去吃饭![[晕]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_33.12a8e53.png)
今天跑步4公里，配速820，心率141
隔天慢跑一次
不结婚怕被人笑，不生孩子怕被人笑，自己穷不怕被人笑
21天没喝奶茶了，进度：21/100，一个习惯的养成需要21天，get！！！
下班后的时间，决定了你人生的天花板
有句话虽然老套，但确实有道理：真正拉开人与人差距的，不是上班的8小时，而是下班后那几小时怎么用。
上班时大家差不多，被KPI推着走，忙忙碌碌差别不大。但下班后，有人刷短视频到深夜，有人翻几页书；有人抱怨工作没意义，有人悄悄学新技能。一天两天看不出差别，一年两年，就是完全不同的两个人。
不是说要把下班后的每一分钟都填满，而是要有一点点“为自己”的时间。哪怕每天只抽30分钟，做一件能让自己增值的事。时间长了，你会发现，那些不起眼的积累，最终会变成你人生的底气。
做开发的核心技能应该是学习能力和适应能力吧 然后再加上年限和经验 虽然有ai但是保持这份核心竞争力 去其他行业混应该也不会差的吧
再说一遍，室外跑步一定要围着公司跑，感觉不适时及时跑到公司加班！
我与世界 帧帧瞬间![[比心]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_113.582f64b.png)
![[晕]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_33.12a8e53.png)
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