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都说程序员这一行，猝死概率极高，究其原因还是加班太狠、作息不规律、缺乏运动.... 今天和大家分享一下这篇文章，还是非常值得参考的，随时提醒自己吧，毕竟身体可是自己的哦。 7:30 起床 英国威斯敏斯