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- 你的“舒适区”其实比你想象的要大
很多人把“走出舒适区”挂在嘴边，好像待在舒适区就是堕落。但我想说，舒适区不是固定的，它是可以扩大的。
你今天觉得很难的事——当众演讲、跟陌生人聊天、学习新技能——做一次很难，做十次就习惯了，做一百次就成了新的舒适区。那些你羡慕的能力，不过是别人把困难的事变成了习惯。
所以不必逼自己“跳”出舒适区，那太痛苦了。更好的方式是“推”边界——每次只往前走一小步。今天主动跟同事打个招呼，明天在会上说一句话，后天试着表达一个观点。不知不觉，你的舒适区就变大了。以前让你紧张的事，现在变得稀松平常。
成长不是逃离舒适区，而是扩建它。展开14
