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ok,jym,来摸鱼聊会天
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jym,老家联通没网,也没有无线网,咋搞?
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我注意到很多人一烦起来,满脑子都是‘我’:'我好烦啊'、'我想要这个怎么得不到'、'我咋这么倒霉'

但我想分享一个对我特别有用的方法:试着把自己当成一个‘他’来观察。

比如问自己:‘卡卡现在为啥会这样?’‘卡卡手头有哪些能用的资源?’

这么一问,真的挺神奇的——我好像一下子就从情绪里抽离出来了,像个旁观者一样,把整件事看得清清楚楚。

那种感觉真的完全不一样。后来我了解到,这其实是一种心理学上的‘心理隔离’技巧。
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刘卡卡于2026-02-08 12:12发布的图片
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终于要放假了[坏笑]
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pubg突然锁帧144了,怎么办怎么办,网上的教程都试了[流泪][流泪][流泪]
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昨天和朋友闲聊,居然发现他的手机上没有人工智能,平常也没怎么使用。
我感觉现在已经是人手必备了吧,掘友们都使用什么Agent,给我推荐一下下👇👇
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苏州交通环境可真差(小红书真拉,啥都不说就给我表违规)
单身多年的情感大师于2026-02-04 16:39发布的图片
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