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地球onile将在8.24已开服
更新内容:新增核废水太平洋
主线任务:活到成年
更新团队:🇯🇵
更新计划:制造哥斯拉
更新内容尽情期待
停服补偿:奇异海鲜及墓碑蓝图一份
PS:可能由于网络（天气）延迟，导致开服时间推后
——地球onile运营团队
《地球online》更新预告
亲爱的玩家你好：
本次更新于8月24日早上7～10点,系统检测到《地球online》玩家对海洋的探索进度低于30%做出此不关服更新
新增：
绿色的海洋 本次海洋拥有全新元素与新的生物和新的文明遗址
地球OL要迎来新的赛季“辐射”
1.添加了新的地形“被污染的海”“被污染的土地”
2.给人物增添了新的健康条“辐射值”
3.盖格计数器被新增词条“必需品”“任务”
4.新增词条“辐射”“被污染”
5.更多的DNA分支
6.将更新大部分设施
7.削弱全体玩家
8.将“防护服”归为平民用品
以上是赛季“辐射”的更新内容
祝各位玩家游戏愉快😋
更新内容:新增核废水太平洋
主线任务:活到成年
更新团队:🇯🇵
更新计划:制造哥斯拉
更新内容尽情期待
停服补偿:奇异海鲜及墓碑蓝图一份
PS:可能由于网络（天气）延迟，导致开服时间推后
——地球onile运营团队
《地球online》更新预告
亲爱的玩家你好：
本次更新于8月24日早上7～10点,系统检测到《地球online》玩家对海洋的探索进度低于30%做出此不关服更新
新增：
绿色的海洋 本次海洋拥有全新元素与新的生物和新的文明遗址
地球OL要迎来新的赛季“辐射”
1.添加了新的地形“被污染的海”“被污染的土地”
2.给人物增添了新的健康条“辐射值”
3.盖格计数器被新增词条“必需品”“任务”
4.新增词条“辐射”“被污染”
5.更多的DNA分支
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![[泪奔]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_85.43ad2fc.png)
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#晒出你的读书笔记# ------- 书名 📚 -------
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》
------- 金句分享 💫 -------
归结起来，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
------- 读书总结 📝 -------
这段话总结的十分精辟。我仔细回想了一下过往，从意识到无法短时间内看到效果开始，焦虑感就上来了。随之而来的是无数个自己想要迫切有结果但是还没有的事，甚至有些自己都没有开始去做。
书里还分门别类列出了不同类型的焦虑
第一，完成焦虑。规划排的太满，但是时间不够或者被其他事情打乱时，产生的焦虑。
第二，定位焦虑。零基础领域对标领域大佬，错误的定位制造了一切都来不及了的焦虑。
第三，选择焦虑。同一时间，选择太多，即无法立即开始，时间也浪费了，徒增了很多焦虑。
第四，环境焦虑。不可避免的外在环境，还有些事不想做却必须花大量的时间去做。平添了许多焦虑。
第五，难度焦虑。真正能让你变强的东西，其核心困难是无法回避的，时间越长越焦虑。
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》
------- 金句分享 💫 -------
归结起来，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
------- 读书总结 📝 -------
这段话总结的十分精辟。我仔细回想了一下过往，从意识到无法短时间内看到效果开始，焦虑感就上来了。随之而来的是无数个自己想要迫切有结果但是还没有的事，甚至有些自己都没有开始去做。
书里还分门别类列出了不同类型的焦虑
第一，完成焦虑。规划排的太满，但是时间不够或者被其他事情打乱时，产生的焦虑。
第二，定位焦虑。零基础领域对标领域大佬，错误的定位制造了一切都来不及了的焦虑。
第三，选择焦虑。同一时间，选择太多，即无法立即开始，时间也浪费了，徒增了很多焦虑。
第四，环境焦虑。不可避免的外在环境，还有些事不想做却必须花大量的时间去做。平添了许多焦虑。
第五，难度焦虑。真正能让你变强的东西，其核心困难是无法回避的，时间越长越焦虑。
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