身高173cm,9月18日开始锻炼身体,9月18日:66.4kg,腰围93;10月13日最新数据:体重65.95kg,体重卡平台了,14、5天体重几乎没变,有点迷茫灰心。昨日训练:胸腹。今日计划休息。每天更新,宝子们,见证我创造奇迹。
39