《我为什么要听你的》是法国心理学家伊莎贝尔·娜扎雷-阿加结合 - 平凡PsGui - 沸点 - 掘金

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《我为什么要听你的》是法国心理学家伊莎贝尔·娜扎雷-阿加结合30年临床经验写的书，专门教我们怎么识别和应对生活中的强势者。书里分析了六种类型：伪善型戴着和善面具控制人，诱惑型靠魅力占便宜，“利他”型常搞情感绑架，学霸型用权威打压别人，“羞怯”型装柔弱暗中操控，专制型直接用狠话压制。作者不光揭秘他们制造愧疚、贬低他人这些套路，还给出超实用的反制方法，比如怎么设置边界、分清责任，还有“破唱片拒绝法”这种坚定表达诉求的技巧。案例加理论，帮你从认清操控到有效应对，拿回生活主动权....📖分享⬇链接🔗

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