一公里，已经是极限了。
自从去年唐山半马之后，基本没再训练。今天6分配速跑了刚过1公里就停下了——等红绿灯的时候眼前发黑、出虚汗、恶心。行吧，走着回家吧。
原本目标是跑两公里，看来还是高估了现在的身体状态。慢慢来，不急。努力修行，加油干，加油干！
自从去年唐山半马之后，基本没再训练。今天6分配速跑了刚过1公里就停下了——等红绿灯的时候眼前发黑、出虚汗、恶心。行吧，走着回家吧。
原本目标是跑两公里，看来还是高估了现在的身体状态。慢慢来，不急。努力修行，加油干，加油干！
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