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别拿鸭丝不当干部
VIP.3 渐入佳境
头发茂密的前端 @ 医药行业
·
1月前
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屏蔽作者: 别拿鸭丝不当干部
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#健康冷知识分享#
春节就是到处拜年,然后饭桌上免不了酒文化,有些情况不得不喝,但是还是要少喝,如果没有什么酒量,可以提起半小时喝点牛奶,这样不容易醉!但是还是建议少喝点,毕竟酒伤身,伤肝,如果开车了更不能喝酒了,安全第一!
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#健康冷知识分享#
我们从小肯定多多少少听到过吃什么补血;常见的说法有吃阿胶、喝红糖水、吃猪血等;其实这些没有什么补血功能,阿胶本质上是驴皮制成,含大量的胶原蛋白,红糖水中含铁量也极少,几乎没有,猪血什么的就更没有了,我们学过生物应该知道,血液又骨髓造血干细胞产生,我们只要正常补充微量元素,给造血干细胞提供足够营养就行了,,,所以如果有贫血的人,要科学进行“补血”,少熬夜,多锻炼,身体肯定会越来越好的!
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#健康冷知识分享#
昨天说牙齿健康,今天就想到现在年轻人上班坐办公室,一周运动量很少;长期这样就会有病症悄悄在靠近你,如果你轻微肥胖,或者检查要脂肪肝,饮食一定少吃含嘌呤的食物,特别是动物内脏;还有喜欢和奶茶或者饮料的,虽然好喝但不可经常喝,因为这些东西对你的肝肾有很大压力,导致血液内肌酐偏高,这个偏高最终会导致痛风就是风湿病;去过医院的可以去风湿科或者肾内科看看,很多病人都很年轻,所以要保持适当的运动量,已经饮食科学!
26 赞 ·
38 评论
#健康冷知识分享#
我发现了一个问题,饿了吃饭能解决问题
14 赞 ·
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昨天说牙齿健康,今天就想到现在年轻人上班坐办公室,一周运动量很少;长期这样就会有病症悄悄在靠近你,如果你轻微肥胖,或者检查要脂肪肝,饮食一定少吃含嘌呤的食物,特别是动物内脏;还有喜欢和奶茶或者饮料的,虽然好喝但不可经常喝,因为这些东西对你的肝肾有很大压力,导致血液内肌酐偏高,这个偏高最终会导致痛风就是风湿病;去过医院的可以去风湿科或者肾内科看看,很多病人都很年轻,所以要保持适当的运动量,已经饮食科学!
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我发现了一个问题,饿了吃饭能解决问题
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