花开顷刻
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长沙
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- 抗郁第41天
今天不谈感受了，分享下我是怎么进行自我救赎的吧，主要就是疯狂运动，抑郁本身就是大脑分泌出现问题，运动可以增加多巴胺分泌，有轻度愉悦感，再有就是需要身边的人治愈，我觉得是有效的 但是还是会有情绪激动时的自伤行为，更多的我是多去想好的事情，朋友，亲人，恋人这些 美好的事情，但是尽量还是去自我救赎，因为有可能你会对你身边的人造成一些心理上的伤害，但最大的原因是我觉得还是自己就拯救自己更可靠一点 不过这并不证明我不相信身边人，闲暇也可以看看书，少看负面的东西，比如：伤人事件，网暴这种的，重要的是去避免容易诱使自我情绪变化的事物，尤其是负面新闻，一定要杜绝！！！多去发现自己得兴趣，很多时候不是没有兴趣，只是你觉得自己提不起兴趣，多去尝试 重要的是多和朋友去尝试，自己的话可能一直会觉得什么都没有兴趣。 今天我的状态很好，不过昨晚睡觉的时候心跳很重 感觉要跳出来一样，可能跟饮食有关，最近开始调节清淡饮食。展开214 - 美股百度跳空大涨，文心一言三月份完成内测面向公众开放，还有一定炒作空间。chatGPT叠加百度概念，天娱数科肯定一字大封单。作为补涨一字，买到大概率又是坑。20cm神思电子还有利润空间，高鸿股份能否弱转强？情绪观察，汉王科技，同为股份，达意隆，泰尔股份，东方锆业。若分歧加剧，做今日强势分支板块低位补涨。主流板块看好的补涨都是一字加速，接力选手的出路在哪？只能打打野玩东方锆业这种竞价符合的标的套利了，chatGPT离不开算力，鸿博股份添加chatGPT概念，加上与英伟达算力巨头的深度合作，明天大概率又是板到头。2月3日已经推仓位潜入，昨日加仓，准备躺平。展开评论3
![[绝望的凝视]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_69.cabd864.png)
![[不失礼貌的微笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)