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#打工人的快手餐# 炸鸡翅步骤
将鸡翅洗净放入酱油、蒜泥、酒、胡椒粉、盐、鸡精、料酒腌制1-2小时左右；2、 将柠檬汁均匀抹在淹好的鸡翅上；3、 在煎烤盘上涂抹一层黄油，并将鸡翅逐一放入煎烤盘中10分钟即可。
#打工人的快手餐#
大锅炖鱼
食材: 胖头鱼 辣椒 肉皮
做法: 锅中倒入油煎一下鱼，放入生抽 老抽 耗油 辣椒 盐 等调料 然后放入肉皮，大锅炖2小时即可 这道菜一般只有老家能做，在咱们工作的城市比较难自己做，主要是没有那么大的锅
过于真实![[吃瓜群众]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_10.42a731c.png)
工作再忙，大家也要记得吃早餐哦![[呲牙]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
。今天豆浆➕煎蛋饼➕猕猴桃🥝
中午开饭了
#居家生活技巧合集# 问题：冰箱如何快速除冰？
技巧：1、吹风出冰：首先切断电源，用吹风机吹，使用吹风机加快冰块融化，用小风吹就可以了。
2、自动出冰：将冰箱的电源切断，同时把食物全部取出，之后在冰箱的底放上一条吸水性较好的毛巾，最后把冰箱打开。
3、热毛巾除冰：切断电源用热毛巾敷冰块表面，原理都是一样的提高温度，加速冰块融化，温度千万别太高，以免烫坏冰箱内部。
4、热水除冰：使用热水首先也是切断电源，同时取出食物，之后在冰箱放上几碗热水，静置几分钟之后就会发现冰箱中的冰层开始脱落。
今天卖了个小手机，客人要求重新贴个膜，于是拿出小刀，不小心一抽然后手上就划了一刀，血溅手机。客人惊到："我勒个去，你这是还要帮我开光？"
#每日运动挑战#
不能算是每日，应该算是每周六挑战一次小区老大爷们，赢多输少![[捂脸]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
#打工人的快手餐#
可乐鸡翅！
材料：可乐，鸡翅，姜蒜
步骤：先把鸡翅焯水，然后放油锅里煎一下，放入可乐没过鸡翅，大料，调味料等，小火15分钟左右吧，然后大火收汁。
![[吃瓜群众]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_10.42a731c.png)
![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
。今天豆浆➕煎蛋饼➕猕猴桃🥝![[捂脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)