zhudan12

1.跑步最少十分钟 便于消食，增加身体抵抗力，增加毅力； 2.热毛巾敷眼 缓解眼疲劳； 3.记录一件高兴的事 只有高兴哦！ 4.早起 要不上午就没了 5.不玩手机 6.练习...