Aldas
前端
技术改变不了世界，技术只是能加速世界的改变。
获得徽章 0
- 按理说，我这么这么喜欢你，真应该从长计议步步为营的筹谋一切，让你慢慢上瘾直到离不开我。可我已经没有理智了，也没有问过你同不同意，就一腔热血的投入了所有感情，吓到你的话真的对不起，可我…在你面前无法克制83
- 两项覆盖数万名英国男性和女性的研究发现，在大多数情况下，与不那么活跃的同龄人相比，剧烈跑步和骑马的人的脑容量更大，罹患痴呆症的风险更小，但如果是在中等空气污染水平的地区运动，预期中运动给大脑带来的改善几乎消失。第一项新研究 1 月发表在《神经病学》期刊上，亚利桑那和南加州大学的研究人员调取在英国生物库（UK Biobank）注册的 8600 名中年人的记录。英国生物库拥有 50 多万名英国成年人信息，保存大量的健康和生活方式记录，包括年龄、家庭位置、社会经济地位、基因组和广泛的健康数据。一些参与者还完成了脑部扫描，佩戴了一周的活动监视器以跟踪锻炼习惯。
研究人员研究了佩戴监视器进行过脑部扫描的人，追踪器显示他们经常进行剧烈运动，例如跑步，这意味着他们会在锻炼期间呼吸沉重。你的呼吸越沉重，你吸入的空气污染物就越多。研究人员还研究了一些从来不进行剧烈运动的人以进行对比。然后使用已有的空气质量模型评估居住地区的空气污染水平，最后还比较了每个人的脑部扫描结果。
不出所料，一般来说，剧烈运动与大脑健康状况良好相关。和从来不进行剧烈运动的人相比，在空气污染较少的地区生活和运动的男性和女性表现出相对较多的灰质，而且脑白质病变发生率也比较低。他们运动得越多，大脑看起来就越好。但是当锻炼者生活在中度空气污染的地区时，所有有益的关联几乎都消失了。研究中的空气污染水平大多在欧洲和美国空气质量标准认为的健康可接受范围之内。与在生活和运动中远离污染的人相比，他们的灰质更小，脑白质病变更多——即使他们运动状况相似。
本月发表在《运动医学与科学》期刊上的第二项后续研究拓展了这些发现，同一批科学家在另外 35,562 名英国生物库的老年参与者中重复了实验，将运动习惯、当地污染水平和痴呆症发病状况（如果有的话）进行对比。数据显示，随着时间的推移，人们运动得越多，罹患痴呆症的可能性就越小——只要他们所处的地区空气干净。不过如果他们所处地区受到中度污染，无论他们是否运动，罹患痴呆症的长期风险都会升高。展开评论2 - 在这里统一回复一下哈：说我掉鱼也好，当普信女也好，我只当你羡慕嫉妒我吧，然后评论看完回复了都，所以沸点删掉啦，因为第二个男生我拒绝啦，还是选择了第一个男生继续相处看看，因为昨天他约我看电影吃饭了，我也听掘友的建议和他聊聊也实话实说了我的感受，他说他也喜欢打本和玩密室，也会去清吧喝点小酒，就兴趣爱好都互相说了一下，然后也都比较相似，只是他觉得约我吃西餐可能是正式一点，没有想到让我感受不舒服，然后昨天吃的梅溪湖的吃饭皇帝大，在长沙的朋友可以去吃吃看，还可以，总体下来相处还是比较轻松和开心的，谢谢掘友们的建议和分析，至于之后会不会正式在一起，我后面也答应了一些掘友，如果在一起了就会说的啦，但是时间可能有点久远
![[哭笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_61.a296509.png)
我就不占楼啦![[比心]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_113.582f64b.png)
掘友们还是很可爱和真诚的给我分析和建议，谢谢，嘻嘻![[玫瑰]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_103.6c2eed8.png)
展开15226 - 谈谈你跟你的女朋友或者男朋友是怎样认识的
那时候无聊，就去了一次深圳图书馆，想去瞎逛逛，就这一逛，找到了个女朋友
。
她坐我旁边，我都不敢跟陌生人讲话的，那时候她去洗手间叫我帮她看着位置，她的包手机这些。然后我就帮她看了，她回来之后我就问她不怕我是坏人吗，这么贵重的东西不带身边，她就笑笑低头了，这着实迷人，然后我没敢再说毕竟图书馆安静，后面交流到，大家都是爱看诗歌的，其实我也就那么随手一拿。后面中午还一起去吃饭了，加了微信。之后还聊到母校，发现她跟我哥一个学校的，然后顿感亲切，也去过那个学校，话题也多了起来。就这样聊着聊着，偶尔聊。有段时间，她不找我，我也不找她。突然有个下午她发给我一张深圳湾的晚霞照，这个我在抖音看过，说是想一个人了才会发。我就叫她发定位给我，我过去了。在海风拂面的岸边，我就搂住了她的腰，都没说话，然后就这样。就这。展开7818
code.juejin.cn![[哭笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_61.a296509.png)
我就不占楼啦![[比心]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_113.582f64b.png)
掘友们还是很可爱和真诚的给我分析和建议，谢谢，嘻嘻![[玫瑰]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_103.6c2eed8.png)