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- #分享解压小技巧# 曾经近一年工作需求多且都是急着上线，大小周和996这样，压力很大，很焦虑、迷茫
![[无辜呆]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_96.4fb9d71.png)
。生活就只有工作，下班回家很晚只能洗澡睡觉，玩手机都很少，而且有时候周末还要改bug。周末一天躺平：要么跟同学或朋友开黑打游戏，要么就是煲剧看视频，晚上睡前会逛逛公众号或掘金浏览文章，看到好的会收藏，纯属安慰一下自己假装今天有学习![[吐舌]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_95.6b0752f.png)
。持续一段时间后，感觉人生很没意思，每周重复，浑浑噩噩的，但暂时又没有什么想做的，想改变的，可能有点麻木了吧。
后面通过放空自己（我最简单理解：不要带目的性去做任何事情的一种状态），逐渐改变周末的生活方式。周末会调个闹钟不要太早也不要太晚（因人而异，就是不睡懒觉且能保证起床后不要犯困最好），上午看看技术书或一些网上课程专栏那种，没有任何目的，不是看了非要搞懂什么知识点，不然就白看了（因为很多知识点不是你看懂了就真正懂了，有可能实践的时候会写不出来，跟当初理解的不一样，但看过之后你知道有这个知识点，当时没搞懂，工作中用到了，你就会查资料搞懂实践出来意义价值更大![[思考]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_15.f58c082.png)
），没有时间限制，不用说一定要看多少页，看完要写文章记录什么的，没有那么多想法，随性一点，让自己很自然的去学习就好了。因为很多人会给自己制定计划，今天一定要看多少页刷多少题，完成什么任务之类的。这不是我想要的方式。中午会睡个午觉（比平时上班睡的久，睡醒后状态感觉很好），下午大部分会泡杯茶，然后看课外书（真的很有用，长见识的同时，又能提高自己的认知，最重要的是可以让自己变得有耐心了，不急不躁那种），有时候我会去海边吹风，有时候可以坐好几个小时，很纯碎的对着海都会天马行空，憧憬自己未来那种![[奸笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_17.bcebf79.png)
（深圳有很多海边公园），没出门的话，晚上有时候自己买菜做饭，吃完饭会去跑跑步，附近有个水库公园（强烈建议坚持锻炼，身体很重要），洗完澡后会做回想一下今天做的事情，比如上午或者下午看的书还要不要接着去做，再者我会看视频学习一下摄影或者剪辑，挺有意思的，然后早睡，躺床上回想这一天，会过的很充实（就是觉得做的事情时间花的很值![[坏笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_41.2751fc1.png)
），虽然没有做成什么大事或者觉得自己做的多好，但起码比自己打游戏煲剧浑浑噩噩强。
坚持一段时间之后，有习惯性了，最大的改变可能就是心态吧![[愉快]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_21.c408154.png)
。简单分享一下我那段时间怎么过来的，希望能帮到你，加油![[奋斗]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_29.2801857.png)
展开2336 - 今天中午在园区散步，遇到一对情侣。男的在笑脸哄着女的，女的一副生气的样子，脸色超级差。男的一直笑脸相迎，至少走了很长一段时间。从女的脸色，能看出厌恶的神情，说话声音很冲，男的一边笑着脸哄着，女的一点不为所动，脸色还是非常差。
不知为何看到这一幕，看到了以前的自己，心中不禁笑起来。14 - 后来啊 我对每一任女朋友都很大方，舍得花钱，几千块的衣服鞋子，节日红包，吃饭出去玩，从来不让女生花一分钱，多少钱我都不在乎，就好像是在弥补当年对你的亏欠，可身边的明明不是你了。
以前啊我只是个穷学生，一个月800块钱的生活费，每个月除去饭钱就只剩400块了，每次你生日，节日，连礼物我都拿不出手，连支像样的口红都买不起，好多时候出去吃饭都是你买单，节日的时候都是你带我出去玩，房钱都是你付的，很多次还被你闺蜜的男朋友嘲讽，看不起我这个农村的穷学生，你也从来没有跟我抱怨过，让我好好努力，等我们工作了一定可以挣到钱。
再后来啊，马上毕业了，我马上是一个程序员了，想着虽然累忙但是挣得还可以，至少我们不用向之前那样拮据了。可是啊可是没有原因，我们却分开了，还没来得及给你买一套像样的化妆品呢。还没送过你鲜花呢。还没给你小龙虾管饱呢。我离开了老家，离开了有你的地方，来到了南方。
那一年秋天，我发现有几条拦截来电，我突然神经紧绷，脑子嗡嗡响，我猜到是你，于是我鼓足勇气给你回了过去，电话那头熟悉的声音响起，我再也绷不住了，无数的思念回忆涌上心头，这一刻我愿意放弃现在的所有，回去找你。我忍着哽咽的声音高兴的跟他说，你猜我现在一个月能挣多少钱？我拿到了一万的月薪哈哈哈，我也是月薪过万的人了，等来的却是你的一句，恭喜你啊，我马上要订婚了。。。
是我没出息，挣钱还是太慢了。
2019年12月31日 你结婚了。
现在的我啊还是那个挣不来大钱，每天只会写代码的程序员，没有理想，没有欲望，只有回不去的故乡。展开3852
![[无辜呆]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_96.4fb9d71.png)
。生活就只有工作，下班回家很晚只能洗澡睡觉，玩手机都很少，而且有时候周末还要改bug。周末一天躺平：要么跟同学或朋友开黑打游戏，要么就是煲剧看视频，晚上睡前会逛逛公众号或掘金浏览文章，看到好的会收藏，纯属安慰一下自己假装今天有学习![[吐舌]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_95.6b0752f.png)
。持续一段时间后，感觉人生很没意思，每周重复，浑浑噩噩的，但暂时又没有什么想做的，想改变的，可能有点麻木了吧。![[思考]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_15.f58c082.png)
），没有时间限制，不用说一定要看多少页，看完要写文章记录什么的，没有那么多想法，随性一点，让自己很自然的去学习就好了。因为很多人会给自己制定计划，今天一定要看多少页刷多少题，完成什么任务之类的。这不是我想要的方式。中午会睡个午觉（比平时上班睡的久，睡醒后状态感觉很好），下午大部分会泡杯茶，然后看课外书（真的很有用，长见识的同时，又能提高自己的认知，最重要的是可以让自己变得有耐心了，不急不躁那种），有时候我会去海边吹风，有时候可以坐好几个小时，很纯碎的对着海都会天马行空，憧憬自己未来那种![[奸笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_17.bcebf79.png)
（深圳有很多海边公园），没出门的话，晚上有时候自己买菜做饭，吃完饭会去跑跑步，附近有个水库公园（强烈建议坚持锻炼，身体很重要），洗完澡后会做回想一下今天做的事情，比如上午或者下午看的书还要不要接着去做，再者我会看视频学习一下摄影或者剪辑，挺有意思的，然后早睡，躺床上回想这一天，会过的很充实（就是觉得做的事情时间花的很值![[坏笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_41.2751fc1.png)
），虽然没有做成什么大事或者觉得自己做的多好，但起码比自己打游戏煲剧浑浑噩噩强。![[愉快]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_21.c408154.png)
。简单分享一下我那段时间怎么过来的，希望能帮到你，加油![[奋斗]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_29.2801857.png)