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![[奋斗]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_29.2801857.png)
安酱紫
获得徽章 0
- 快618了，给兄弟们推荐一下保健品。什么胡萝卜素、叶黄素、越桔花青素。缓解眼疲劳的
![[傲慢]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_23.27eb25d.png)
我以前一直吃德国双心的，后来感觉普丽普莱好像更便宜。
- 买小剂量的！！ 叶黄素买20mg的。20mg是日常吃的。40mg那个是用于治疗的。
- 不要天天吃，有一搭没一搭吃就行了。
- 胡萝卜素可以转化为维A，还能治疗脂溢性皮炎之类的。胡萝卜素比较安全，不是直接吃维a，是在人体需要的情况下才会转化成维a。毕竟长期吃维a可能会中毒，实验证明维A投放给怀孕母鼠会造成小鼠畸形。
这几个都是我做过功课的，选择其中一个就行，不要叠加一起吃。展开22135
![[流泪]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
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我以前一直吃德国双心的，后来感觉普丽普莱好像更便宜。