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间隔计时器使用说明
1. 自重训练: “自重训练”模块主要满足如俯卧撑、深蹲、引体向上、桥以及倒立撑等自身体重训练的计时需求。 如上图所示,如果想要以“2-1-2-1”的计时模式,做1组20次俯卧撑,可以在参数区将各个参数依次设置为:动:2s,定:1s,共:20次。 点击“开始”按钮,计时器开始计…
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