掘友等级
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《来自老父亲的一封信》：我的儿子，所谓成长，不过是用时间慢慢擦亮你的眼睛，少时看重的，年长后视若鸿毛，少时看轻的，年长后却视若泰山，成长之路，亦是渐渐放下执念，内心归于平静的旅程，也许，我们永远都不会知道自己能走向何方？遇见何人？最后会成为什么样子的人？但请一定要记住，能让自己登高的，永远不是别人的肩膀，人生道路刚刚起程，接下来的旅程由你自己选择，而当你累了、倦了，也不要迷茫，回头看一看，家里的大门永远为你敞开......
也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦，后来，我发现一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使我们情意相通，乐于互助，我称之为“非暴力沟通”
