掘友等级
获得徽章 0
好兄弟们，给够200赞今天提离职！！！！
因为前女友的出轨以及自己不打算在长沙发展了，所以和朋友约了去涠洲岛做义工，联系的差不多了，让我看到大家的祝福好吗！
2022 年的第二个好消息，获得了 Microsoft MVP （微软最有价值专家） 
继续前进
#健身大知识# 每次健身时间不要长于2小时，否则注意力会下降，训练效果会下降，还容易出现健身事故，健身会变成伤身。
#健身大知识# 健身要合理安排训练，一般是先力量训练后做有氧运动，每次健身时间不要低于半小时，否则很难达到锻炼的目的。
向各位领导们汇报下工作，接图一中的沸点，当时定了目标65kg，现在已经完成了，并且最远的跑步距离也更新到11公里啦。
好啦，可以开始我的下一个目标了，保持体重在60kg至62.5kg之间。
加油![[奋斗]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_29.2801857.png)
#请回答2021# 2021算是人生的一个小转折点吧。 角色转变，身上的单子变重了，希望2022年继续加油![[呲牙]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
凭什么只能女生爆照，气抖冷![[看]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_97.39cdc9f.png)
。掘金的男生们，都出来爆照了，你们是最可爱的！勇敢的晒出来，勇敢的微笑。即便昨天是那么不堪，今天是如此的无力，仍要去期待美好的明天。
前一段恋爱尝试总结。对方主观上没想养鱼，事实上养了。她之所以能够养鱼，很大程度上是我给了她这个资质。结局是我很受伤，也很痛苦，但思考了很多的事情，这一段经历，让我更加成熟了。她受到了我的照顾，应该也受到了我的困扰。但说真的，帮她解决了很多问题，不过是生活上还是心理上。她也失去了一些珍贵的东西，那是她自己舍弃的。
juejin.cn![[捂脸]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_28.8981538.png)
想要个阳光普照奖励，希望各位大佬助力一下，感谢![[抱拳]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_120.6c3effe.png)
![[奋斗]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_29.2801857.png)
![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
![[看]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_97.39cdc9f.png)