写一个接纳成功的听心声表露心声 🍃
- 目标: 每天接纳成功 1 次
- 时间: 2026.04.19
- 进度: 81/3650
- 座右铭: 你只有在做一件事的过程中，才能掌握更多的相关信息
- 作者: 新叶
接纳成功的听心声表露心声 🍂
- 也许结果不能以我的期待发生。能表露自己的心声也挺好。
- 表露心声后，看到有勇气表露心声的感觉很好。
- 愿意将结果交给未知。我希望自己有勇气面对真相，即生活的现实，而不选择慌乱了。
健康习惯，做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️
每天做 1 次健康的事 —— 拉伸腰部。跑步热身拉伤的后背最近走路太多了很痛
散心习惯，事后诸葛亮，与自己对话一次，不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲
每天与自己对话 1 次，今日自己的真相 —— 无压力吃了个苹果。哈哈，是有多讨厌苹果。一边炒菜，一边吃苹果。吃完苹果吃饭，发现饭菜才吃一点点，竟然不想吃了。吓得我以为胃口不好呢，胃变得很小了呢。嘿嘿，忘记吃了个苹果了。胃口正常。
行动记录 🌷
| 标题 | 接纳成功的行动 | 喜悦的星星数 |
|---|---|---|
| 没学习 | 想学习的时候，看时间 22:00，没有选择学习了 | 0 |
