无敌大胖猫的每日接纳成功日记 之 精力充沛的早起 0409

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写一个接纳成功的精力充沛的早起 🍃

  1. 目标: 每天接纳成功 1 次
  2. 时间: 2026.04.09
  3. 进度: 71/3650
  4. 座右铭: 你只有在做一件事的过程中,才能掌握更多的相关信息
  5. 作者: 新叶

接纳成功的精力充沛的早起 🍂

  1. 把早起的感受,与光照分开。
  2. 尝试换成与呼吸大自然有关。

健康习惯,做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️

  1. 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起

散心习惯,事后诸葛亮,与自己对话一次,不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲

  1. 每天与自己对话 1 次,今日自己的真相 —— 哈哈,bts 在网上冲浪,哈哈. 啊~~~~~~~。土拨鼠的咆哮。像诈尸了。噢,我的天灵盖儿。完全想不到。根本不可能。

行动记录 🌷

接纳成功的行动: 没学习,前一个时段学习英语了。很耐心的投入。没有动力学习其他的内容

喜悦的星星数: ✨