无敌大胖猫的每日接纳成功日记 之 心情舒畅 0405

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写一个接纳成功的心情舒畅 🍃

  1. 目标: 每天接纳成功 1 次
  2. 时间: 2026.04.05
  3. 进度: 67/3650
  4. 座右铭: 你只有在做一件事的过程中,才能掌握更多的相关信息
  5. 作者: 新叶

接纳成功的心情舒畅 🍂

  1. 在家歇息,做一切喜欢的事情。

健康习惯,做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️

  1. 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起

散心习惯,事后诸葛亮,与自己对话一次,不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲

  1. 每天与自己对话 1 次,今日自己的真相 —— 有种感情,我拿捏不定。我需要问答式对话。屡屡反复。老是颠倒式情感出现。事情一旦向 别人预期的方向走,我就颠覆走向。事情一旦远离我,我就接受。

行动记录 🌷

接纳成功的行动: 没学习。玩了一天手机,都忘记学习的一切内容

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