大家好，我是孟健。
我出书了。《OpenClaw 极简入门与应用》，电子工业出版社，京东天猫已上架。
这本书不是"又一本 AI 科普"。它是一本操作手册——3 步部署 OpenClaw、4 步配置人格、5 大场景 36 个实战案例，全程手把手，从零开始搭一个真正能干活的 AI 团队。
为什么要写这本书？因为我自己就是被这个问题折腾过来的。
01 这本书不讲概念，只讲"照着做"
市面上讲 AI 的书分两种：一种讲原理讲到你睡着，一种讲故事讲到你感动但什么也做不了。
我想写第三种：打开就能跟着操作的。
每个章节都是"输入什么 → OpenClaw 返回什么"的实操对话。配置文件怎么写、提示词怎么调、操作流程一步步截图，连新手第一次容易卡住的地方都提前标出来了。
不需要技术功底。你能打字、能复制粘贴，就能跟着把 OpenClaw 跑起来。
这是我写这本书的第一原则：不让任何一个读者在"搭建"这一步就掉队。
02 从搭起来到用起来：这本书的路线图
很多人装完 OpenClaw 之后不知道下一步干什么。这本书按你的实际需求分了清晰的阶段：
- 想最快跑起来 → 第 1-2 章：从零搭建部署
- 让它更像你 → 第 3 章：4 个核心文件（SOUL.md、AGENTS.md、USER.md、IDENTITY.md），让 OpenClaw 成为懂你的专属助手
- 让它越用越聪明 → 第 4 章：搭建 2 层记忆系统，写入、检索、整理
- 让它能力更强 → 第 5-6 章：安装 Skills、设置定时任务和心跳，让它主动干活
- 把 Agent 扩成团队 → 第 7 章：多个 Agent 同时工作，分工协作
- 直接搬案例 → 第 8-12 章：36 个实战案例，照着做就行
不是从头读到尾的教材，而是按需翻、按需用的工具书。
03 36 个实战案例，覆盖 5 大场景
这是我最花心思的部分。不是凑数的 demo，是真正能拿来用的。
个人效率提升：定制早间简报、第二大脑、日程管理、邮件分类、信息聚合、习惯追踪、健康管理。
内容创作：自动化公众号文章、短视频流水线、多 Agent 内容工厂、选题竞争分析、数据复盘、竞品监控。
学生与职场：个人知识库、会议纪要、读书笔记、考试复习、个人品牌、跨部门协调。
开发者场景：代码审查、GitHub 工作流、自愈式服务器、Bug 诊断、API 文档生成、变更日志、技术选型、竞品分析、n8n 工作流。
创业者场景：一人公司 OpenClaw 团队配置、目标驱动任务系统、财务监控、发票管理、产品反馈分析、合同管理。
每一个案例都不是"想象中可以做"——是我们自己做过、跑通过、踩过坑的。
📍 你在第 9 章看到的"自动化高效生成公众号文章"，就是你现在正在读的这篇文章背后的那套系统。
04 三个作者，三种视角
这本书是三个人一起写的：
我（孟健）：前互联网大厂技术负责人，《DeepSeek 极简入门与应用》累计 94 万册。OpenClaw 101 教程网站作者，主理"孟健AI编程"公众号。
马骏：前大厂高级运维开发工程师，推特 OpenClaw 教程带领百万用户入门，万人社群 AI 编程教练。
向齐领：前世界 500 强高级开发/技术经理，AI 社区教练，带领 2000+ 人入门 AI，主理"波特学 AI"。
三个人各有擅长：我偏产品和内容自动化、马骏偏运维和基础设施、向齐领偏企业级应用和团队管理。
你在书里读到的不是一个人的经验，是三种实战视角的交叉验证。
05 还附赠 11 节配套视频课
除了书本身，我们还录了 11 节配套视频课，跟着视频照做，搭建和配置的每一步都能看到真实操作画面。
书封底有获取方式。
06 谁适合读
- 内容创作者：把创作之外的大量重复工作自动化
- 职场人/管理者：把执行工作交出去，把时间留给判断和决策
- 创业者：搭建自己的 AI 团队，把各项工作分配给多个 Agent
- 技术爱好者/学生：快速建立对 OpenClaw 的实战应用能力
07 业内人怎么说
秋叶（秋叶品牌创始人）说：「全是应用实操干货，有了这本书，打造一人团队不是梦！」
李尚龙（作家，硅谷科技投资人）说：「这本书值得你尽早读完、尽早动手。」
刘思毅（群响创始人）说：「读完这本书，你会重新定义'一人团队'。」
最后说一句掏心窝的话。
去年写《DeepSeek 极简入门与应用》的时候，我的目标是让更多人用上 AI。
这次写《OpenClaw 极简入门与应用》，目标不一样了——我想让更多人用 AI 给自己搭一个团队。
一个人也能有团队。不是比喻，是真的。
这本书里写的每一个案例、每一个配置、每一个踩坑，都是我们自己走过的路。
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京东天猫搜「OpenClaw 极简入门与应用」也能找到。
工具就摆在那里。这本书教你怎么把它变成你的团队。
👋 我是孟健，前腾讯 T11 / 前字节技术 Leader，现在全职做 AI 编程。
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