写一个接纳成功的踊跃暴露问题 🍃
- 目标: 每天接纳成功 1 次
- 时间: 2026.03.08
- 进度: 41/3650
- 座右铭: 你只有在做一件事的过程中，才能掌握更多的相关信息
- 作者: 新叶
接纳成功的踊跃暴露问题 🍂
- 学而不思则罔。思而不学则殆。我的问题 “殆”。
- 暴露一个问题，给个开心的结果。奖赏不行么。暴露问题，本身会开心么。
健康习惯，做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️
- 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起
散心习惯，事后诸葛亮，与自己对话一次，不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲
- 每天与自己对话 1 次，今日自己的真相 —— 情感没有节奏，发展没有节奏，变化没有节奏，下一步没有去处，话语在不知道在推进什么，在牵动着我的注意力，等待下一句话的到来，我的注意力才会转移。
行动记录 🌷
接纳成功的行动: 没学习，脑袋今天有轻松的
喜悦的星星数: 0
