写一个接纳成功的允许对今天的自己的表现失望 🍃
- 目标: 每天接纳成功 1 次
- 时间: 2026.03.05
- 进度: 39/3650
- 座右铭: 你只有在做一件事的过程中，才能掌握更多的相关信息
- 作者: 新叶
接纳成功的允许对今天的自己的表现失望 🍂
- 允许别人对自己今天的表现失望
- 允许自己对自己今天的表现失望
健康习惯，做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️
- 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起
散心习惯，事后诸葛亮，与自己对话一次，不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲
- 每天与自己对话 1 次，今日自己的真相 —— 我 喜欢 别人对我表达失望，因为这代表着他们随时都可能成为错的。我的技巧。我愿意在你失望的下一秒，满足你的愿望。你要是抱着期待来，我会冷面拒绝。你要是抱着失望来，我会乖乖送上门。
行动记录 🌷
接纳成功的行动: 没有学习，好好地闭灯休息了眼睛，有缓解效果
喜悦的星星数: ✨✨
