写一个接纳成功的允许把时间花在自己身上 🍃
- 目标: 每天接纳成功 1 次
- 时间: 2026.02.26
- 进度: 32/3650
- 座右铭: 你只有在做一件事的过程中，才能掌握更多的相关信息
- 作者: 新叶
接纳成功的允许把时间花在自己身上 🍂
- 独处，学习，不是孤僻的事情。
- 是把时间花在自己身上。
- 学习知识的快乐过程。
健康习惯，做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️
- 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起
散心习惯，事后诸葛亮，与自己对话一次，不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲
- 每天与自己对话 1 次，今日自己的真相 —— 使用比较的语言表达，是为了故意刺激激怒别人。使用比较，我没安好心。
行动记录 🌷
接纳成功的行动: 今天抓英语单词的小辫子，我喜欢研究刁钻的问题，我喜欢找人麻烦。毫不扭曲得了解自己的真相。有点贬义性。我刁钻的时候，能够加深记忆。之前学习背诵太难了，没有记忆点。通过刁钻刻意制造记忆点，怕忘记，养成的不良情绪习惯。克里希那穆提说，学习不需要通过记忆和经验。
喜悦的星星数: ✨
