写一个接纳成功的充分休息眼睛 🍃
- 目标: 每天接纳成功 1 次
- 时间: 2026.02.24
- 进度: 30/3650
- 座右铭: 你只有在做一件事的过程中,才能掌握更多的相关信息
- 作者: 新叶
接纳成功的充分休息眼睛 🍂
- 充分休息眼睛两天,眼睛的舒适度好很多
健康习惯,做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️
- 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起
散心习惯,事后诸葛亮,与自己对话一次,不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲
- 每天与自己对话 1 次,今日自己的真相 —— 失望。是拿别人在一件事情上的短处,否定这个人所有优点的行为。不可取。失望,是故意让别人自己进行自我谴责、自我攻击、自我否定,是具有伤害性质的行为。
行动记录 🌷
接纳成功的行动: 觉得自己学的内容 绝对贴合技术范围,没什么喜悦度,甚至有点狂妄。
喜悦的星星数: ✨