写一个接纳成功的与电脑保持舒服的使用距离 🍃
- 目标: 每天接纳成功 1 次
- 时间: 2026.02.20
- 进度: 26/3650
- 座右铭: 你只有在做一件事的过程中，才能掌握更多的相关信息
- 作者: 新叶
接纳成功的与电脑保持舒服的使用距离 🍂
- 不抗拒戴眼镜。
- 容貌焦虑导致的，对眼镜的讨厌。病毒 1、2 号，说我戴眼镜也丑，不戴也丑。怎么看我都觉得不顺眼。摘眼镜，说不如戴上。戴上，说不如不戴。
- 戴眼镜，是为了舒服的姿势、舒服的距离，同时，改变了很多不健康用眼的想法上的习惯倾向。可以面对眼镜的 度 数了。
- 合理使用距离，为自己带来舒服。不允许厌恶的人、事、物，擅自闯入我定义的、与我相处的舒服距离。对于厌恶的，保持厌恶的距离，不允许越界。你现在的距离，不会被厌恶，强行闯入/拉近，厌恶只增不减。
- 我把 病毒 1、2 号放上垃圾车，它们与我的社交的代谢物 只有垃圾。
健康习惯，做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️
- 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起
散心习惯，事后诸葛亮，与自己对话一次，不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲
- 每天与自己对话 1 次，今日自己的真相 —— 我喜欢 name、reputation、respect、offense 的英文定义。
行动记录 🌷
接纳成功的行动: 看代码了，终于。最近接触 IDE 很少很少，接触到 IDE 会有虚假的安慰感，好像自己在真正切实增长技术实力。同时了解更多的单词，解释我内心的冲突与矛盾，什么是对的言行。且行且思，接受否定。
喜悦的星星数: ✨✨✨✨
