写一个接纳成功的 允许休息 🍃
- 目标: 每天接纳成功 1 次
- 时间: 2026.02.10
- 进度: 16/3650
- 座右铭: 你只有在做一件事的过程中，才能掌握更多的相关信息
- 作者: 新叶
接纳成功的 允许休息 🍂
- 在能力范围内努力就好。
- 不需要背负为下一代打算的顾虑，争气、拼搏、努力，不需要背负压力而努力。
- 因为热爱而努力就好。
- 在能力范围内，不委屈地提供能提供的支持就好。不要求牺牲了，通过牺牲来换取更好的生活了。
- 按照自己的能力，过与能力匹配的生活就好。
- 疲累、需要休息的时候，选择无压力的休息，而不是必须选择有压力的努力。
- 不需要牺牲自己，来逞强了。
- 摘要 PS: 我好像正在成为自己的救命稻草。
健康习惯，做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️
- 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起
散心习惯，事后诸葛亮，与自己对话一次，不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲
- 每天与自己对话 1 次，今日自己的真相 —— 无论我如何做自己，都可能展示出有优点的一面，超认知的认知
行动记录 🌷
接纳成功的行动: 很困，没有学习，舒适的独处了
喜悦的星星数: ✨✨
