写一个接纳成功的 没有行动 🍃
- 目标: 每天接纳成功 1 次
- 时间: 2026.02.08
- 进度: 14/3650
- 座右铭: 你只有在做一件事的过程中，才能掌握更多的相关信息
- 作者: 新叶
接纳成功的 没有行动 🍂
- 没有任何的行动。
- 我的状态是好的。头脑是清醒的。思绪也没有压力。学习的工具也准备好。准备的工作，就已让我满足。把学习的纸张放在可见的位置，没有觉得压力。我就开心和满足了。没有学习的行动。
健康习惯，做一次健康的行动 ❄️ ☔️ ⛈️
- 每天做 1 次健康的事 —— 做 3 次深蹲起
散心习惯，事后诸葛亮，与自己对话一次，不在梦中对话/消化/理解/吸收 🌲
- 每天与自己对话 1 次，今日自己的真相 —— 试试不训斥得表达反对或不满
行动记录 🌷
接纳成功的行动: 简单的不会的东西。重复描述的内容，跳读非常影响学习内容的吸收
喜悦的星星数: ✨
