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零、前言
Nano Banana pro 最近非常火，很多粉丝心里痒痒地想试试，却又感觉无从下手。问虚竹哥能不能提供一些提示词，带大家入门。
你们的心声虚竹哥都听到了！所以虚竹哥闭关练习两天半，做了一个网站：nano Banana pro 提示词助手
目标是提供上千个热门提示词，一键复制使用
有了万能提示词，去哪儿实战？虚竹哥都替你想好了！
虚竹哥的VIP AI系统已经完美集成了 Nano Banana pro！ 这意味着，你可以在最熟悉、最便捷的环境中，直接应用那些复制来的提示词，即时看到效果，真正体验到AI的魅力！
👇 准备好了吗？和虚竹哥一起开启 Nano Banana pro 的奇妙旅程！
一、操作指南
操作指导
nano Banana pro 提示词助手：nanobanana.xiaoxuzhu.cn/
一键复制使用
点击实战，跳转
注册后登录即可。
选择Nano Banana pro大模型
国内直接访问地址：nanobanana.xiaoxuzhu.cn/
点击【新系统登录】
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二、nano Banana pro 提示词助手
特点：
- 快速复制：一键复制全网热门提示词，让创作更高效
- 全局搜索：快速定位到你想要的提示词
- 拓展思路：站在巨人的肩膀上
三、以下是全网火爆的 Nano-Banana 玩法
太多了，挑选几个给大家看看效果
手绘食谱烹饪流程图生成
提示词(来自 @LufzzLiz)：
请创建一个温暖的手绘食谱风格（16:9）插图，标题为"{菜名} 烹饪流程图"。整体应呈现厨房手账风格，使用温暖的奶油色背景（如浅米黄#FFF8E7），搭配食物系配色：番茄红、胡萝卜橙、生菜绿、奶油黄等，营造温馨的家庭厨房氛围。
I. 主场景：烹饪步骤流程线
在中心位置绘制一条"波浪形/Z字形的烹饪流程线"，用箭头和虚线连接各个步骤。根据用户输入的{菜名}和{难度等级}，自动生成烹饪步骤：
- "步骤1：准备食材 {食材清单 + 预处理方法}"
- "步骤2：热锅预热 {油温/火候提示}"
- "步骤3：{关键烹饪动作 + 时间}"
- "步骤4：{调味环节 + 配料比例}"
- "最终步骤：装盘出锅 {摆盘技巧 + 享用温馨语}"
II. 周围装饰元素
在流程线周围添加大量可爱的厨房涂鸦元素：
- 拟人化食材角色（番茄、鸡蛋、胡萝卜等）
- Q版厨具图标（锅铲、勺子、菜刀、调味瓶罐）
- 烹饪提示标语牌（"小心烫！"、"这步最关键！"、"火候要把握好哦~"）
- 贴纸风格短语（"妈妈的味道"、"{菜名}大作战！"、"新手也能搞定！"）
- 可爱的食材/调料icon、葱姜蒜三剑客
- 烹饪情绪表达和时间/火候提示气泡
旅行手账图
提示词(来自 @canghecode)：
生成 [中国珠海] 的旅游指南，要求手账形式，画面要纯中文。
'自己画自己'的自画像
提示词(来自 @ZaraIrahh)：
一张专业的、电影般的照片（不是数字艺术或绘画），捕捉到一位艺术家，她/他具有与上传的参考照片相同的面部特征，这位艺术家正在画架上画她/他逼真的自画像。她/他手持一支精细的画笔靠近脸颊，站在画架前。
与动漫人物的鱼眼自拍
提示词(来自 @MehdiSharifi)：
9/16 垂直格式鱼眼自拍，上传照片人物与[Doraemon, Naruto, Nobita, Satoru Gojo, Sung Jin, who is Ash from Pokémon]合照自拍。都以傻傻的、夸张的表情微笑。设置在一个小而明亮的客厅中，白调。高相机角度。极端鱼眼扭曲。现实的、电影照明将动漫角色与风格化现实整合。
名人名言金句卡
提示词(来自 @stark_nico99)：
一张宽的名人金句卡，棕色背景，衬线体浅金色 “保持饥饿, 保持愚蠢” 小字“——Steve Jobs”，文字前面带一个大的淡淡的引号，人物头像在左边，文字在右边，文字占画面比例2/3，人物占1/3，人物有点渐变过渡的感觉 记住：引号里的文字可替换
将你的任何文字变成发布会现场
提示词(来自 @stark_nico99)：
根据文字生成一张照片：一个宏大的苹果发布会现场，现场很多观众，场景很暗，有绚丽的灯光，镜头聚焦在很宽的大屏幕，弧形屏幕，文字和屏幕一样有一定的透视感，很小的人物剪影站在舞台上，紫色到蓝色弥散背景上，白色文字有一些渐变，像是现场实拍，高级感 16:9
拍照解题
提示词(来自 LinuxDO@poyo)：
手写图文并茂解答该题
文章转卡通信息图
提示词(来自 @chatgpt_kazlily)：
将这段文字转化为一张从中心向外扩展的思维导图。
关键点：
- 将主旨放在中心
- 将相关元素排列为分支节点
- 使用颜色编码区分不同类别
- 添加简单图标
- 采用有机布局
让它感觉像我的思绪正在被整理。
文章转漫画风格总结图
提示词(来自 @LufzzLiz)：
用图片总结如下文章，图片文字用中文，详细一点，图片美观一些，漫画风格
文章：https://blog.google/products/gemini/prompting-tips-nano-banana-pro/
城市天气蛋糕3D场景
提示词(来自 @lxfater)：
在一个精致的圆形奶油蛋糕顶部，以清晰的 45° 俯视等距视角呈现 [城市名] 的微缩 3D 卡通城市场景，好像这座城市是放在蛋糕上的立体装饰。蛋糕完整可见，包括蛋糕顶部、边缘和部分侧面，底部有金色圆形蛋糕托盘。
将 [核心地标名] 放在画面正中央，体量明显大于其他建筑，成为整个画面的视觉焦点，其余城市地标围绕它环形排布，高度略低，形成从中心向外的层级感。
必须包含 [城市其他代表建筑列表，写 3–5 个即可]，以可爱但细节清晰易辨认的微缩风格绘制。蛋糕表面作为城市地面，周围点缀水果（草莓、蓝莓、橙片等）、巧克力碎和坚果碎。可以在蛋糕一侧切掉一块，露出内部分层结构，强化"好吃感"。
整个场景处于 [天气类型，例如：飘雪的冬日、雨夜、炎热晴天、海边微风天气]。天空和光线清晰表现这种天气，同时让天气以甜品的形式作用在蛋糕上：
[天气效果 1：例如"雪像糖霜覆盖在屋顶和蛋糕表面"]
[天气效果 2：例如"雨像糖浆和糖珠，形成光亮流动的质感"]
[天气效果 3：例如"阳光让奶油微微融化并产生柔和高光"]
使用柔和而精致的纹理、逼真的 PBR 材质，以及柔和、真实的光影效果，3D isometric，细节丰富。
在画面顶部中央，用大号加粗英文标题 "[CityName]"，其下方放置一个清晰的天气图标，再下面是日期（小号文字）和气温（中号文字）。所有文字须居中排列，间距统一，可以轻微与中央地标顶部产生叠加但不遮挡主要轮廓。整体构图干净、极简，背景为柔和纯色或轻微渐变。方图 1080x1080，高分辨率，超细节，soft lighting, global illumination, cinematic.
水晶球故事场景
提示词(来自 @dotey)：
一枚精致的水晶球静静摆放在窗户旁温暖柔和的桌面上，背景虚化而朦胧，暖色调的阳光轻柔地穿透水晶球，折射出点点金光，温暖地照亮了四周的微暗空间。水晶球内部自然地呈现出一个以 {嫦娥奔月} 为主题的迷你立体世界，细腻精美而梦幻的3D景观，人物与物体皆是可爱的Q版造型，精致而美观，彼此之间充满灵动的情感互动。整体氛围充满了东亚奇幻色彩，细节极为丰富，呈现出魔幻现实主义般的奇妙质感。整个场景如诗如梦，华美而典雅，散发着温馨柔和的光芒，仿佛在温暖的光影中被赋予了生命。
四、感受
Nano Banana Pro 作为 Google 基于 Gemini 3 Pro 推出的新一代图像生成工具，真的把 AI 创作的门槛降到了前所未有的低度。从手绘食谱到旅行手账,从名人金句到发布会现场,这些曾经需要专业设计师花费大量时间完成的作品,现在只需要一段提示词就能轻松实现。
看着这些令人惊艳的案例,虚竹哥最大的感受是:AI 时代的创意不再被技术束缚。你不需要会 PS,不需要懂设计原理,只要你有想法、有创意,Nano Banana Pro 就能帮你把脑海中的画面变成现实。这种"所想即所得"的体验,让每个普通人都能成为创作者。
AI 的浪潮已经来临,与其观望犹豫,不如现在就动手试试。
好用的功能太多太多，我就不在这个一一列举了，有兴趣的可以自行尝试。
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我是虚竹哥，目标是带十万人玩转AI。
