写一个失败的重视
- 目标: 每天失败1次
- 时间: 2025.12.08
- 进度: 115/365
- 座右铭: 不要等到准备好了再出发
- 作者: 新叶
失败的重视
- 将紧张的感觉，紧缩的心，感受到压力，解读为重视
- 将时刻想起，放在脑海里，恐惧忘记，解读为重视
- 将难受的拿起，放在心上，解读为重视
- 考试前，述职前，当众发表观点前，我会进入极度重视的状态里
- 考试的经验是，如果我紧张，那我会考得好。
- 述职的经验是，如果我不紧张，那我会通过。
- 发表观点的经验是，如果我不紧张，我会进入自在的讨论中。
- 在紧张与重视的关系里。我有哪些”自证的陷阱“，规律的总结不是我提炼出来的样子。
- 真正的重视，是什么
微习惯，积极的改变好事在生命里的占比
- 每天做 1 分钟有意义的事 —— 读书日，酣畅淋漓的读书
健康习惯，对不健康的行动说一次不
- 每天做 1 次说不的事 —— 从发博客到 7 点，不使用手机
日志记录📝
失败记录: 115.1 吃很多，超过胃的负荷 ✅ 115/365
