写一个失败的休息
- 目标: 每天失败1次
- 时间: 2025.12.06
- 进度: 113/365
- 座右铭: 不要等到准备好了再出发
- 作者: 新叶
失败的休息
- 休息的心，不是只有到周末，人才可以保持松弛。
- 工作日，也需要保持休息，停歇，缓解，松弛。
- 不是积攒到周末，才可以休息。
- 不是一直保持紧绷的状态，在工作日。
微习惯，积极的改变好事在生命里的占比
- 每天做 1 分钟有意义的事 —— 主动陪猫玩
健康习惯，对不健康的行动说一次不
- 每天做 1 次说不的事 —— 不久坐，会停下来，换姿势
日志记录📝
失败记录: 113.1 晚上睡眠太晚了，12 点以后 -> 113.2 脸上冒了大疼痘，以反映内分泌失调了 -> 113.3 我的大脖子受其影响了 ✅ 113/365
