写一个失败的心跳
- 目标: 每天失败1次
- 时间: 2025.11.08
- 进度: 85/365
- 座右铭: 不要等到准备好了再出发
- 作者: 新叶
失败的心跳是什么样子
- 心跳冷静时 104 左右，稍稍激动时 120 以上。
- 决定去看医生，复诊甲亢。
微习惯，积极的改变好事在生命里的占比
- 每天做 1 分钟有意义的事 —— 发现虎皮蛋糕的成分有海苔，叫海苔虎皮，我之前的判读没错，把夹心的海苔和肉松一起去掉了。
健康习惯，对不健康的行动说一次不
- 每天做 1 次说不的事 —— 写博客到 8 点前不玩手机
日志记录📝
失败记录: 85.1 心跳不舒服的时候，容易反感 ✅ 85/365
