写一个失败的独处
- 目标: 每天失败1次
- 时间: 2025.10.30
- 进度: 76/365
- 座右铭: 不要等到准备好了再出发
- 作者: 新叶
失败的独处是什么样子
- 痛苦，心跳在 110 以上，下不来。
- 烦躁，看到不喜欢的壁纸，立即烦躁。
- 看到 1 棵绿色树的壁纸，想到死寂沉沉的死亡的呈现。烦躁消失。
- 情绪起伏变换特别快。
微习惯，积极的改变好事在生命里的占比
- 每天做 1 分钟有意义的事【可与其它的打卡实现重叠】没有
日志记录📝
失败记录: 76.1 痛苦，无法独处 -> 76.2 怀疑甲亢导致心动过速 -> 76.3 犹豫，什么时候去复查 -> 76.4 想调理看看，能否控制心情 -> 76.4 受不了就下周去 ✅ 76/365
