写一个失败的松弛
- 目标: 每天失败1次
- 时间: 2025.10.23
- 进度: 69/365
- 座右铭: 不要等到准备好了再出发
- 作者: 新叶
失败的松弛是什么样子
- 松弛，是与焦虑背道而驰的法宝。
- 松弛，不是与放纵志同道合的选择。
- 你的人生，由你来决断什么是松弛。不骗自己、不违心的喜悦。
微习惯，积极的改变好事在生命里的占比
- 每天做 1 分钟有意义的事【可与其它的打卡实现重叠】反馈家里老化坏掉的用具
欲望清单，每日做成 1 件小事
- 掌握后端开发语言，成为全栈
- 掌握 java 语言，掌握 1 门数据库语言
- 掌握 C 汇编语言，了解 V8 引擎底层实现
- 外语参加托福/雅思，高分通过，替代刷新英语六级的水平【可先尝试能否做到日常沟通无障碍】
- 参加 1 场马拉松，耐力测试
- 学会打网球
- 让攀岩成为日常爱好
- 获得洁癖的生活习惯
- 拿到国外知名学校的录取通知【可先去摸索找找网上国外的计算机课程，国外计算机原理专业丛书，1手资料。即使是计算机专业毕业的也需要重学1遍，不要害怕落后，不要害怕差距。乌龟先生。人生需要慢慢来】
- 保持健康，身体健康，精神健康。解决久坐问题，解决久看电脑眼睛疲劳过度近视加剧问题
- 治好护理好猫咪的牙结石
- 获得力量，能承担一切日常生活必须的劳动力
- 追求极致，不追求完美主义
- 进入 1 家头部的外企互联网公司
- 抹平信息差问题
- 事情的困难度集中在于，在没有尝试之前觉得困难，“世上无难事，只要肯登攀”。难度系数高是因为没有尝试不是事物本身复杂，“道阻且艰，行则将至”
- 每日只朝 1 个方向做成 1 件小事即可，“欲多则心散，心散则志衰”
日志记录📝
2025/10/15 失败记录: 61.1 眼睛没有休息到 -> 61.2 停留在手机的时间太长了 ✅ 61/365
2025/10/16 失败记录: 62.1 突破敏感作祟的心理障碍 ✅ 62/365
2025/10/17 失败记录: 63.1 一天刚开始，想提交博客 -> 63.2 尚未开始失败 ✅ 63/365
2025/10/18 失败记录: 64.1 眼睛没有充分休息到 -> 64.2 停留在手机的时间有些长 ✅ 64/365
2025/10/19 失败记录: 65.1 吃错东西了 -> 65.2 缓解疼痛好受很多 ✅ 65/365
2025/10/20 失败记录: 66.1 在 19 号提前一天写了博客 -> 66.2 20号的明天会是个好天气 -> 66.3 热爱生活，热爱自己，与有 1/10 人际关系缺口的我握手言和，容纳这 1/10 的不快乐 ✅ 66/365
2025/10/21 失败记录: 67.1 心跳有些高，不舒服 -> 67.2 需要局限娱乐，局限信号的刺激 ✅ 67/365
2025/10/22 失败记录: 68.1 出去吹吹风，情绪亢奋，没有让心跳静下来 ✅ 68/365
2025/10/23 失败记录: 69.1 早上被水龙头的嗡嗡声吓醒的，一天心跳都下不来 ✅ 69/365
