自卑心理,换个角度说,就是不自信,大多数自卑的人是因为从小的环境造成的,比如小时候总是被父母打压,从来都没有获得过父母的夸奖,久而久之就容易形成自卑的心理。
自卑的人总是谨小慎微,做事情小心翼翼的,总是担心自己会出错。在选择工作方面,有自卑心的人可以做一些专注力比较强,且不怎么需要跟人打交道的工作。
有自卑心理并不能等同于心理疾病,但是长期处于自卑心理的影响下,确实也更容易产生心理问题,比如抑郁,焦虑,恐惧,以及各类人格障碍和精神问题,都能找到自卑心理的存在,所以还是要优先考虑为自己树立自信心。
本文仅仅是从职业角度分析,所以不过度分析心理问题,以下职业也仅仅是作为举例参考,并不是仅限于此。
职业人格分析,职业兴趣测评,可参考 小猫测试网 的:MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试,九型人格测试、大五人格测试、艾森克人格测试、disc个性测试、卡特尔16pf人格测试、认知能力测验。
霍兰德职业兴趣测试(免费版)
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MBTI职业性格测试(免费版)
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1、编辑人员
比如写小说,或者给公司做文案策划,以及给一些网站投稿等等,这些工作不需要直接跟人打交道,是可以居家工作的。有自卑心的人如果面对别人说不出话,或者不想出门工作,也可以找这种编辑类的工作。
2、手工艺人
有自卑心的人平时喜欢做手工,或者擅长做一些手工艺品的话,也可以找一些做手工艺的活。现在很多城市都有那种手工艺品的工作室,里面的作品都是纯手工的那种,每天的工作就是专心做手工艺品。
关于心理疾病的检测和筛查,还可以参考 小猫测试网 的:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。
scl-90症状自评量表
zxgj.cn/g/scl90
人格障碍测试筛查(完整版)
xmcs.cn/x/pdq4
mmpi明尼苏达多项人格测验
xmcs.cn/x/mmpi
3、书店或者图书馆工作
不管是书店还是图书馆,都比较适合有自卑心的人工作,这个工作每天都是跟书本打交道的,协助读者借书以及还书,平时只需要将书籍摆放好就可以了。
4、公司的会计
天生比较自卑内向的人,可能对数字方面会比较敏感,如果这样的话,可以考一个会计师资格证,然后到公司做会计。会计每天的工作也是固定的,一般不会有什么社交方面的压力,每天就是跟公司的账目打交道。
其实适合有自卑心的人的工作还是很多的,一般就是不要太经常跟人打交道就好。不过还是需要找到自己自卑的原因,然后做出一些改变。
当然,如果不愿意改变自己的话,也是没有关系的,选择合适自己的工作就好了,不需要在意别人的眼光,只需要做好自己,超越每一个阶段的自己就行了。