AI一年人间十年。
大家好，我是沐言，一个用AI重塑生产力的前鹅厂失业程序员。
每天分享AI 视频玩法、AI工具提效、成长认知，让每个人都能轻松入门AI。
今日分享
刷短视频时，你有没有被惊艳到？茄子、黄瓜、白菜等蔬菜，在 AI 的 “魔法” 下，竟能变成创意十足的艺术作品，如图中茄子与黄瓜塑造的温馨亲子形象，还有造型独特的白菜作品 ，这类视频点赞轻松 10W+。
看似复杂的创意果蔬视频，其实新手也能轻松上手。想知道如何用 AI 制作出同款爆款视频吗？接下来就为你揭晓其中的奥秘。
老规矩，先上我做的案例效果：
案例拆解
使用的工具：
- 腾讯元宝（DeepSeek模型）
- 豆包AI
- 即梦
整个制作过程分为如下几步：
- 豆包AI反推图片
- 腾讯元宝仿写文案
- 即梦生成视频
- 剪映剪辑
第一步 豆包AI反推图片
我们先要思考自己需要做哪方面相关的创意，如果自己没有经验那就去看看对标账号的创意，下面是我找的对标图片：
我们的目的是希望通过反推这个对标图，获得参考绘画提示词；注意，这里的描述是参考提示词，因为通常来说是很难一次性就得到能完美复刻对标图片的绘画提示词的。我们在豆包AI中输入提示词和图片：
帮我反推这张图片，给出能绘制这种图片的绘画提示词
这样就能得到图片中人物、场景、描述等的关键提示词了，我们直接把这个提示词丢到豆包AI中看看是什么效果；生成的效果居然还不错呢，不得不说现在国产AI的图片反推能力越来越牛了。
大家也可以自行调整提示词，例如去掉“身体肌肉”这个关键词，看看效果
这样看着是不是也很不错呀，学习AI学会修改提示词是必须要拿下的，大家活学活用。
第二步 腾讯元宝仿写文案
第一步我们已经完美复刻了孙悟空+健身器械锻炼的场景，我们发挥一下创意：是否可以复刻猪八戒、沙僧等健身锻炼的场景呢？我们在腾讯元宝中使用如下提示词，让AI帮我们仿写猪八戒的提示词：
请参考下面的提示词，以猪八戒+健身器械锻炼为主题，帮我生成类似结构的提示词
这是一幅精美的果蔬雕刻作品。一个以西瓜为材料雕刻而成的孙悟空形象，全身，孙悟空做出举重的姿势，双手紧握杠铃 ，杠铃两端有杠铃片。孙悟空的脸部、服饰等细节均由西瓜的红色果肉、绿色外皮精心雕刻而成，绿色外皮部分呈现出西瓜的条纹纹理。整体造型生动活泼，背景为简洁的浅色。
然后把这个提示词丢到豆包AI中生成图片：
这是一幅精美的果蔬雕刻作品。一个以哈密瓜为材料雕刻而成的猪八戒形象，全身，猪八戒正在使用跑步机锻炼，双手扶着把手，圆滚滚的肚子随着跑步动作上下颤动。猪八戒的面部表情既认真又带着几分吃力，哈密瓜的橙黄色果肉完美呈现他标志性的圆润体型，外皮部分雕刻出运动背心和短裤的褶皱纹理，跑步机的细节由哈密瓜的绿色外皮精心雕刻而成。整体造型既展现了健身的动感，又保留了角色的幽默特质，背景为简洁的浅色。
这里需要告诉大家的是，在实际操作过程中，我自己也不是一次就生成好的，下面是我调试案例中的一个；这个过程中我自己也是需要不断调试提示词和抽卡才能获得一个最佳效果；
有时候大家在看别人的教程时，看着挺简单，但自己实操下来却相差很多，问题就出在调试的过程。
这是学习过程中不可避免的，就像上面这个案例我也是从 0 开始做了 2 个小时（这还是在有对标图片仿写的前提下完成的），才做出来的，再加上自己写教程，总共得半天时间。
慢工出细活，坚持走下来就会有收获。
下面是沙僧的形象：
这是一幅精美的果蔬雕刻作品。一个以冬瓜为材料雕刻而成的沙僧形象，全身，沙僧正在操作椭圆机，双臂自然摆动，腿部匀速蹬踏。沙僧的络腮胡、头饰及僧袍褶皱均由冬瓜的雪白果肉、青绿色外皮巧妙雕琢而成，青绿色外皮部分保留冬瓜特有的霜纹肌理。整体造型刚劲威武，背景为简洁的月白色。
这里有一点大家可以留意一下：我在没开“深度思考”时，进行提示词仿写，仿写结果如下
绘制的图片如下
经过多次调试发现效果都一般，然后尝试打开“深度思考”，对话几次后得到了下面这个效果，还是很满意的，大家实操时也可以留意一下。
下面还有唐僧、白龙马等的，方法都是一样的，就不再一一举例了。
第三步 即梦生成视频
使用即梦生成视频比较简单，提示词模板是：
让图中人物动起来 + 动作，下面是我依次使用的提示词：
- 让图中人物动起来，开始举杠铃
- 让图中人物动起来，在跑步机上跑步
- 让图中人物动起来，在椭圆机上运动
这里一定要注意，详细描述清楚健身器械+运动方式，否则AI输出的效果可能就不太行；当你描述的越清晰简洁，AI才能按照你的想象进行输出。
第四步 剪辑
需要破解版剪映的小伙伴，请联系我领取(看竹耶)。
剪辑比较简单：
-
人物每个动作重复做一遍，根据需要就行调速
-
添加转场动画
-
找一个合适的背景音乐添加就好了
好啦，今天就分享到这里啦。我是沐言，专注分享 AI 短视频玩法、AI 副业搞钱。
希望借 AI 帮大家解锁更多可能，学习路上少踩坑。
如果你也对AI复业有兴趣，欢迎加入我的免费AI复业交流群，领取如下资料：
认知成长
40岁失业产品经理投20万创业失败：他犯的3个错你别碰（附个人社群规划）
2025，尽量用AI做一个人就能干的小生意（不用辞职，不拼天赋）
往期分享
AI视频第14课—太赞了！用DeepSeek+即梦3.0，AI古诗词赛道提示词打造大揭秘？（详细教程）
AI视频第13课—66 条作品涨粉35w+？用DeepSeek+即梦3.0+剪映，AI制作古诗词赛道，橱窗带货节节高（教程）
AI视频第12课—太火爆了！用DeepSeek+即梦3.0+剪映，这个养生号用新玩法，19个作品，涨粉40w，视频收入过1w，小白3步就做出来（提示词版）
AI视频第11课—太火爆了！用DeepSeek+即梦3.0+剪映，这个养生号用新玩法，19个作品，涨粉40w，视频收入过1w，小白3步就做出来（附详细操作）\
